Średnie
Takikomi gohan z kurczakiem i grzybami shiitake
489 kcal
23g
75 min
bez laktozy japońskie Przepisy
181 przepisów
Smakuj japońskie dania bezlaktozowe. Spróbuj Tataki z wołowiny (363 kcal) lub Mame Gohan (304 kcal). Te przepisy pokazują, że można cieszyć się japońską kuchnią bez laktozy.
Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Średnie
Sushi z łososiem (Sake Nigiri)
452 kcal
27g
60 min
Łatwe
Duszone Koya-dofu
129 kcal
5g
35 min
Średnie
Agedashi Nasu – Japoński Smażony Bakłażan
506 kcal
6g
30 min
Średnie
Ichigo Daifuku (Mochi z truskawką)
189 kcal
3g
30 min
Łatwe
Kurczak Katsu
843 kcal
47g
25 min
Średnie
Sushi z łososiem i ogórkiem
880 kcal
32g
60 min
Łatwe
Soba Nabe z kurczakiem i grzybami shiitake
556 kcal
49g
45 min
Średnie
Sushi w stylu śródziemnomorskim
441 kcal
21g
55 min
Łatwe
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Średnie
Oden
371 kcal
37g
120 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Średnie
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Średnie
Bento z sushi i łososiem
503 kcal
21g
60 min
Średnie
Maki z tuńczykiem i awokado
501 kcal
19g
60 min
Średnie
Grzybowy Ramen
650 kcal
26g
60 min
Średnie
Hōtō: Rustykalny makaron z dynią i miso
828 kcal
30g
60 min
Średnie
Miso Ramen z chrupiącym boczkiem
973 kcal
47g
60 min
Łatwe
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Średnie
Kushi nabe z kurczakiem i krewetkami
524 kcal
47g
60 min
Łatwe
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Średnie
Sushi z kawiorem
421 kcal
11g
65 min
Zawęź wyszukiwanie
bez laktozy przeciw nadciśnieniu japońskie Przepisy(171)bez laktozy przeciw osteoporozie japońskie Przepisy(133)bez laktozy sercowo-naczyniowe japońskie Przepisy(110)bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek japońskie Przepisy(110)o średniej trudności bez laktozy japońskie Przepisy(102)bez laktozy dostosowane do ciąży japońskie Przepisy(87)bez laktozy anty-cholesterolowe japońskie Przepisy(83)łatwe bez laktozy japońskie Przepisy(77)bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy japońskie Przepisy(69)bez laktozy dostosowane do cukrzycy japońskie Przepisy(67)szybkie bez laktozy japońskie Przepisy(57)w mniej niż 45 min bez laktozy japońskie Przepisy(53)