Łatwe
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
łatwe bez laktozy japońskie Przepisy
77 przepisów
Przepisy na japońskie dania bez laktozy są pyszne i różnorodne. Wypróbuj Mame Gohan z 304 kcal lub Bakłażana glazurowanego w miso z 381 kcal. Przygotuj się na rozkoszowanie się autentycznymi i prostymi daniami.
Łatwe
Wołowe Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Łatwe
Yakitori z kurczaka i dymki
425 kcal
27g
35 min
Łatwe
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Bakłażan z miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Łatwe
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min
Łatwe
Kanten z matchą i truskawkami
86 kcal
2g
15 min
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Łatwe
Wołowina teriyaki z patelni
471 kcal
35g
25 min
Łatwe
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Łatwe
Oyakodon – japońska miska ryżu z kurczakiem i jajkiem
509 kcal
36g
35 min
Łatwe
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Łatwe
Bakłażan Glazurowany Miso
381 kcal
6g
30 min
Łatwe
Japońskie grillowane Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Łatwe
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Łatwe
Warzywne katsu
522 kcal
15g
35 min
Łatwe
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Łatwe
Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso
382 kcal
42g
25 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min