Łatwe
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
bez laktozy japońskie Przepisy
181 przepisów
Smakuj japońskie dania bezlaktozowe. Spróbuj Tataki z wołowiny (363 kcal) lub Mame Gohan (304 kcal). Te przepisy pokazują, że można cieszyć się japońską kuchnią bez laktozy.
Średnie
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Średnie
Ichigo Daifuku (Mochi z truskawką)
189 kcal
3g
30 min
Średnie
Sushi w stylu śródziemnomorskim
441 kcal
21g
55 min
Średnie
Oden
371 kcal
37g
120 min
Łatwe
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Łatwe
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Średnie
Tsukune z kurczaka
317 kcal
28g
35 min
Średnie
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Średnie
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Łatwe
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Średnie
Chrupiące tosty z krewetkami po japońsku
592 kcal
26g
30 min
Średnie
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Średnie
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Łatwe
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Średnie
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min
Średnie
Kushi nabe z kurczakiem i krewetkami
524 kcal
47g
60 min
Łatwe
Duszone Koya-dofu
129 kcal
5g
35 min
Średnie
Sushi z kawiorem
421 kcal
11g
65 min
Średnie
Sukiyaki z wołowiną – japoński kociołek rozmaitości
658 kcal
60g
35 min
Średnie
Buta Kakuni
1249 kcal
29g
140 min
Łatwe
Soba Nabe z kurczakiem i grzybami shiitake
556 kcal
49g
45 min
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Zawęź wyszukiwanie
bez laktozy przeciw nadciśnieniu japońskie Przepisy(171)bez laktozy przeciw osteoporozie japońskie Przepisy(133)bez laktozy sercowo-naczyniowe japońskie Przepisy(110)bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek japońskie Przepisy(110)o średniej trudności bez laktozy japońskie Przepisy(102)bez laktozy dostosowane do ciąży japońskie Przepisy(87)bez laktozy anty-cholesterolowe japońskie Przepisy(83)łatwe bez laktozy japońskie Przepisy(77)bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy japońskie Przepisy(69)bez laktozy dostosowane do cukrzycy japońskie Przepisy(67)szybkie bez laktozy japońskie Przepisy(57)w mniej niż 45 min bez laktozy japońskie Przepisy(53)