Przepisy bez glutenu dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie warto wybierać bezglutenowe dania z białkiem, błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Szaszłyków z kurczaka z tymiankiem i cytryną (383 g białka). 383 przepisów czeka na Ciebie, a leczenie prowadź pod opieką lekarza.

Chili z indykiem i czarną fasolą

55 min · 579 kalorii

Dorsz z gniecionymi młodymi ziemniakami i zielonymi warzywami

40 min · 498 kalorii

Niemiecki gulasz wołowy z papryką i ziemniakami

2 h 10 min · 518 kalorii

Fajitas z kurczakiem z blachy

40 min · 598 kalorii

Kurczak tikka z piekarnika z ryżem i pieczonym kalafiorem

45 min · 484 kalorii

Fårikål – norweski gulasz z jagnięciny i kapusty

2 h 20 min · 535 kalorii

Lżejszy Hachis parmentier (francuska zapiekanka z mięsem mielonym)

55 min · 512 kalorii

Kurczak po portugalsku z kolorową papryką

40 min · 366 kalorii

Sardynki z grilla po portugalsku

35 min · 732 kalorii

Sałatka Mechouia

45 min · 333 kalorii

Tatar z tuńczyka po włosku

20 min · 391 kalorii

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 kalorii

Grillowany Miecznik

21 min · 396 kalorii

Greckie kalmary faszerowane ryżem i świeżymi ziołami

1 h 45 min · 514 kalorii

Cá kho tộ – Wietnamska ryba w karmelu

50 min · 279 kalorii

Grecka zupa z soczewicy (Fakes)

1 h · 390 kalorii

Tajska sałatka z kurczakiem

25 min · 213 kalorii

Plamiak z cytrusami

50 min · 352 kalorii

Seolleongtang (Koreańska zupa z kości wołowych)

5 h · 835 kalorii

Kurczak sauté po grecku z cytryną i oregano

35 min · 415 kalorii

Sashimi z ikry mintaja po koreańsku

15 min · 200 kalorii

Chipsy z szynki serrano

17 min · 89 kalorii

Gulasz z koźliny

1 h 50 min · 604 kalorii

Wołowina Tandoori

35 min · 486 kalorii