Tajskie przepisy bez glutenu dostosowane do leczenia GLP-1

Tajskie smaki łączą świeże zioła, limonkę i wyraziste przyprawy. Spróbuj Okonia morskiego na parze z limonką (291 kcal) lub Tajskej sałatki z owocami morza (40 g białka). 21 przepisów pomoże Ci odkrywać kuchnię Tajlandii, gdy apetyt jest mniejszy.

Tajska sałatka z grillowaną wołowiną (Yam Nuea)

30 min · 279 kalorie

Okoń morski na parze z limonką

35 min · 302 kalorie

Larb Moo – tajska sałatka z mielonej wieprzowiny

25 min · 321 kalorie

Tajska sałatka z owocami morza

25 min · 251 kalorie

Smażona ryba z sosem rybnym

35 min · 481 kalorie

Tajska sałatka z kurczakiem

25 min · 213 kalorie

Ryba na parze z limonką

30 min · 318 kalorie

Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka

25 min · 215 kalorie

Zupa Tom Yum z krewetkami

30 min · 194 kalorie

Tom Kha Gai

35 min · 365 kalorie

Tajska zupa rybna z trawą cytrynową

40 min · 143 kalorie

Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi

25 min · 235 kalorie

Tatar z dorady w stylu tajskim

20 min · 180 kalorie

Tajska sałatka z wołowiną

25 min · 223 kalorie

Tajskie wiosenne rolki

55 min · 254 kalorie

Tajska pasta chili larb

35 min · 383 kalorie

Sałatka z makaronem sojowym

25 min · 335 kalorie

Krewetki marynowane w trawie cytrynowej

30 min · 207 kalorie

Tajska sałatka z wieprzowiną

35 min · 406 kalorie

Tajska sałatka z grillowanymi krewetkami

25 min · 208 kalorie

Ryba w sosie chili

35 min · 579 kalorie

Tajska sałatka z makaronem ryżowym i krewetkami

30 min · 487 kalorie