Przepisy bez glutenu dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie warto wybierać bezglutenowe dania z białkiem, błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Szaszłyków z kurczaka z tymiankiem i cytryną (27 g białka). 360 przepisów czeka na Ciebie, a leczenie prowadź pod opieką lekarza.

Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem

30 min · 395 kalorii

Ceviche mieszane

40 min · 290 kalorii

Tradycyjny Dal Methi

1 h · 327 kalorii

Aromatyczna soczewica z kuminem

45 min · 310 kalorii

Aromatyczne kebaby z indyka

40 min · 305 kalorii

Zupa z soczewicy z wędzonym boczkiem

1 h 5 min · 447 kalorii

Aromatyczny dal z soczewicy

40 min · 329 kalorii

Tajska sałatka z owocami morza

25 min · 251 kalorii

Krewetki Masala

30 min · 228 kalorii

Dal ze szpinakiem i masłem klarowanym ghee

55 min · 344 kalorii

Muffinki jajeczne ze szpinakiem i papryką

28 min · 267 kalorii

Lżejszy cottage pie z puree z kalafiora i ziemniaków

1 h 10 min · 448 kalorii

Indyk w sosie pieczarkowym po niemiecku

40 min · 452 kalorii

Dorsz z ciecierzycą i szpinakiem

35 min · 400 kalorii

Łosoś z piekarnika po szwedzku z ziemniakami z koperkiem

40 min · 468 kalorii

Psari plaki, ryba pieczona po grecku

55 min · 413 kalorii

Kurczak pieczony z warzywami na blasze

50 min · 423 kalorii

Frittata z białek i warzyw

45 min · 428 kalorii

Łosoś z zieloną soczewicą

45 min · 469 kalorii

Falafel po francusku

30 min · 529 kalorii

Pieczona ciecierzyca z wędzoną papryką

45 min · 515 kalorii

Klasyczna zielona soczewica Puy z wędzonym boczkiem

1 h · 513 kalorii

Potrawka z soczewicy z wędzonym boczkiem

1 h · 508 kalorii

Smażona ryba z sosem rybnym

35 min · 481 kalorii