Keto oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan det være fint med små måltider som gir godt med protein. Prøv Sichuan-reker i wok med 32 g protein eller ovnsbakt laks med 32 g protein. Her finner du 304 ketooppskrifter med moderat fettinnhold, fiber og lite sukker.

Vietnamesisk ristebiff

30 min · 342 kalorier

Stekt fisk

30 min · 489 kalorier

Grillet fersk fisk med sitrongress

45 min · 454 kalorier

Yukgaejang

2 h · 410 kalorier

Lynstekt wok med sjømat

30 min · 264 kalorier

Appelsinreker

25 min · 260 kalorier

Ovnsbakt fisk

45 min · 532 kalorier

Midtøstensk grillet sjømat

30 min · 370 kalorier

Saltbakte sjøkreps

20 min · 296 kalorier

Saftige kyllingspyd med timian og sitron

30 min · 298 kalorier

Yoghurtmarinerte kyllingspyd

35 min · 329 kalorier

Fisk på veracruzansk vis

50 min · 288 kalorier

Kyllingcurry med frisk mynte

55 min · 345 kalorier

Tamarind-reker

25 min · 260 kalorier

Chili Reker

25 min · 250 kalorier

Chueotang (koreansk fiskesuppe)

2 h 10 min · 336 kalorier

Wok med svinekjøtt og ingefær

35 min · 304 kalorier

Saftige biffspyd med grønnsaker og timian

30 min · 395 kalorier

Wok med biff og brokkoli

30 min · 346 kalorier

Krydret kalkunkebab

40 min · 305 kalorier

Yam Talay

25 min · 251 kalorier

Scampi Masala

30 min · 228 kalorier

Eggemuffins med spinat og paprika

28 min · 267 kalorier

Røykelaks med egg og agurk

14 min · 352 kalorier