Pied-noir-jødisk salat
50 min · 15 g karbohydrater
Keto kolesterolsenkende oppskrifter
313 oppskrifter
Her finner du 311 ketooppskrifter med lite mettet fett og gode kilder til fiber og umettet fett. Prøv Sterke svarte bønner med 562 kcal per porsjon eller Hvitløksfrest pak choy med 111 kcal. Oppskriftene gir deg smakfulle ideer til hverdagsmaten.
Honning- og balsamicobakte gulrøtter
50 min · 18 g karbohydrater
Koreansk salat med chwinamul
20 min · 13 g karbohydrater
Koreansk marinert choi sum
15 min · 14 g karbohydrater
Tremoços (Lupinibønner)
1 h 50 min · 19 g karbohydrater
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
20 min · 14 g karbohydrater
Vietnamesisk syltet kål
30 min · 19 g karbohydrater
Okra med tomat
50 min · 16 g karbohydrater
Italienske grønnsaker
1 h · 17 g karbohydrater
Kinesisk lynstekt knutekål
23 min · 7 g karbohydrater
Grilla artisjokkhjerter
35 min · 13 g karbohydrater
Japansk aubergine kokt i kraft
30 min · 11 g karbohydrater
Grillede artisjokker
35 min · 13 g karbohydrater
Grillede nopales
25 min · 9 g karbohydrater
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
15 min · 13 g karbohydrater
Spinat Goma-ae med sesamdressing
20 min · 11 g karbohydrater
Baba ghanouj
1 h · 10 g karbohydrater
Røkt baba ghanoush
1 h · 18 g karbohydrater
Dampet aubergine
20 min · 7 g karbohydrater
Hjemmelaget tomatsaus
1 h · 17 g karbohydrater
Sterke svarte bønner
1 h 15 min · 11 g karbohydrater
Bhindi Bhaji
45 min · 17 g karbohydrater
Aspargesbønner med mynte
45 min · 12 g karbohydrater
Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine
40 min · 13 g karbohydrater