Keto italienske oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Italienske smaker kan friste også når appetitten er mindre. Prøv kamskjell med vinaigrette, som gir 22 g protein per porsjon, eller gambas al ajillo – hvitløksreker med 33 g protein. Her finner du 24 keto-oppskrifter med proteinrike porsjoner, moderat fett og lite sukker.

Italiensk tunfisktartar

20 min · 391 kalorier

Grillet sverdfisk

21 min · 396 kalorier

Italienske gratinerte reker

25 min · 387 kalorier

Fisk med Grønn Saus

30 min · 384 kalorier

Italiensk kalvegryte med oliven

1 h 50 min · 557 kalorier

Gambas al ajillo – hvitløksreker

20 min · 295 kalorier

Branzino med Sitron

35 min · 532 kalorier

Kalvescaloppine med hvitvin

25 min · 378 kalorier

Kylling med curry

35 min · 407 kalorier

Grillet klippfisk

30 min · 654 kalorier

Grillet scampi

25 min · 515 kalorier

Havabborfilet på italiensk vis

25 min · 597 kalorier

Fisk i Hvit Vin

25 min · 316 kalorier

Scaloppine al limone – tynne kalveskiver i sitronsaus

25 min · 359 kalorier

Biffgryte

2 h 55 min · 530 kalorier

Kamskjell med vinaigrette

20 min · 255 kalorier

Dampede italienske svineravioli med parmesan

50 min · 395 kalorier

Kylling med Sitron

25 min · 373 kalorier

Grillede store reker

20 min · 736 kalorier

Arista av Svin

1 h 35 min · 418 kalorier

Fiskesuppe

1 h 15 min · 595 kalorier

Kylling med sopp

45 min · 516 kalorier

Siu Mai med svin og reker

40 min · 264 kalorier

Bifffilet med Hasselnøttsmør

20 min · 458 kalorier