Tilbake til oppskrifter
Scampi Masala

Scampi Masala

Saftige scampi dekket av en dyp rød saus som legger seg tett rundt kjøttet. Den kraftige duften av ristet spisskummen og varmen fra kashmiri-chili dominerer tallerkenen.

0
spicytraditionalseafood
15min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

233
Calories
24g
Proteiner
12g
Karbohydrater
9g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Villreke
    ~97 cal/per porsjon
    (renset)
  • 1 stk
    Løk
    ~15 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 2 stk
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 stk
    Rund tomat
    ~18 cal/per porsjon
    (i små terninger)
  • 2 ss
    Peanøttolje
    ~67 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Malt gurkemeie
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Malt spisskummen
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Korianderfrø
    ~7 cal/per porsjon
    (knust)
  • 1 ts
    Garam masala
    ~5 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Kashmiri-chili
    ~5 cal/per porsjon
  • 0.5 stk
    Frisk koriander
    (hakket)
  • 0.5 stk
    Lime
    ~4 cal/per porsjon
    (presset)
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 20 g
    Frisk ingefær
    ~4 cal/per porsjon
    (finhakket)

Allergener

crustaceanspeanøtter
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Lynsteking av scampi

    Varm opp en spiseskje olje i en panne. Stek scampiene raskt over høy varme til de blir rosa og faste i kjøttet. Ta dem ut og sett til side for å bevare saftigheten.

    3 min
  2. Aromatisk base

    Ha resten av oljen i samme panne. Stek løken til den er dyp gyllen og karamellisert. Rør inn finhakket hvitløk og ingefær.

    5 min
  3. Tilberedning av masalaen

    Rør inn tomatterninger og alt krydderet. La sausen koke inn over middels varme til den tykner og legger seg rundt skjeen, og du ser oljen begynne å perle seg på overflaten.

    5 min
  4. Siste finish

    Legg scampiene tilbake i pannen. Vend dem godt slik at de dekkes helt av sausen. Avslutt med en skvis limesaft og rikelig med frisk koriander.

    2 min

Kokkens tips

  • Ikke stek scampiene ferdig i første steg; de blir perfekte når de får trekke ferdig i den varme sausen.
  • Hvis sausen tykner for raskt før tomatene har smeltet helt, kan du tilsette en liten skvett vann.
  • Sausen skal være tykk og redusert – den skal omslutte scampiene, ikke drukne dem.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart. Scampi får en gummiaktig konsistens når de varmes opp på nytt.

4.4
51 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Scampi Masala | FoodCraft