Glutenfrie oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Glutenfrie retter kan være proteinrike, fiberrike og moderate i fett når appetitten er mindre. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller grillede rekespyd med 34 g protein. Her finner du 360 oppskrifter som passer inn i hverdagen under GLP-1-behandling.

Saftige biffspyd med grønnsaker og timian

30 min · 395 kalorier

Miks-ceviche

40 min · 290 kalorier

Klassisk Dal Methi

1 h · 327 kalorier

Smaksrike linser med spisskummen

45 min · 310 kalorier

Krydret kalkunkebab

40 min · 305 kalorier

Linsesuppe med røkt bacon

1 h 5 min · 447 kalorier

Krydret linsedal

40 min · 329 kalorier

Yam Talay

25 min · 251 kalorier

Scampi Masala

30 min · 228 kalorier

Spinat-daal med ghee

55 min · 344 kalorier

Eggemuffins med spinat og paprika

28 min · 267 kalorier

Lettere cottage pie med blomkål- og potetmos

1 h 10 min · 448 kalorier

Kalkunstrimler med sjampinjong på tysk vis

40 min · 452 kalorier

Torsk med kikerter og spinat

35 min · 400 kalorier

Ovnsbakt laks med dillpoteter og yoghurtsaus

40 min · 468 kalorier

Psari plaki, gresk ovnsbakt fisk

55 min · 413 kalorier

Kylling og grønnsaker på brett

50 min · 423 kalorier

Frittata med eggehvite og grønnsaker

45 min · 428 kalorier

Laks med grønne linser

45 min · 469 kalorier

Franske falafel

30 min · 529 kalorier

Ristede kikerter med røkt paprika

45 min · 515 kalorier

Tradisjonelle grønne Puy-linser med bacon

1 h · 513 kalorier

Linsegryte med røkt bacon

1 h · 508 kalorier

Pla Tod Nam Pla

35 min · 481 kalorier