Tilbake til oppskrifter
Pla Tod Nam Pla

Pla Tod Nam Pla

Ekstra sprøtt skinn som knaser under gaffelen og avslører et saftig og mørt indre. Den ravgyldne sausen kokes inn til en fyldig glasur, og byr på en dyp salthet i perfekt balanse med den milde sødmen fra palmesukker.

0
traditionalseafoodcrispy
20min
Forberedelse
15min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

463
Kalorier
50g
Proteiner
42g
Karbohydrater
13g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 2 piece
    Havabbor
    ~215 cal/per porsjon
    (hel, skrapet for skjell og renset)
  • 100 g
    Maisstivelse
    ~91 cal/per porsjon
    (til panering)
  • 1000 ml
    Peanøttolje
    ~2248 cal/per porsjon
    (til steking)
  • 6 tbsp
    Fiskesaus
    ~8 cal/per porsjon
  • 4 tbsp
    Palmesukker
    ~57 cal/per porsjon
    (hakket)
  • 4 tbsp
    Mineralvann
  • 8 piece
    Hvitløk
    ~9 cal/per porsjon
    (finvasket og finhakket)
  • 20 g
    Frisk koriander
    ~1 cal/per porsjon
    (hele blader)
  • 2 piece
    Lime
    ~15 cal/per porsjon
    (i båter)

Allergener

fiskpeanøtter
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Forberedelse av fisken

    Klapp fisken helt tørr med kjøkkenpapir. Skinnet må være knusktørt for at det skal bli skikkelig sprøtt. Skjær tre dype, diagonale snitt på hver side av fisken, helt ned til beinet. Vend den lett i maisstivelse og rist av alt overflødig mel.

    10 min
  2. Steking

    Varm opp peanøttolje i en wok eller en stor panne til ca. 180 °C. La fisken gli forsiktig ned i oljen. Ikke rør den før kantene har fått en dyp, gyllen farge. Snu den forsiktig. Fisken er ferdig når skinnet er helt fast og har fått en dyp farge av hasselnøtt.

    10 min
  3. Sausreduksjon

    Varm opp fiskesaus, palmesukker og vann i en liten kjele. La det småkoke til blandingen tykner og dekker baksiden av en skje. Sausen skal være blank, fyldig og sirupsaktig.

    5 min
  4. Siste hånd på verket

    Finhakk hvitløken og fres den raskt i litt av stekeoljen til den er gyllen og sprø. La fisken renne av seg på en rist, pensle den umiddelbart med den varme glasuren, og topp med sprøstekt hvitløk og frisk koriander.

    5 min

Kokketips

  • Snu fisken kun én gang: for mye bevegelse i pannen vil rive i stykker det sprø skinnet.
  • Oljen må være rykende varm før du legger i fisken, ellers vil kjøttet suge til seg oljen og bli seigt og fett i stedet for sprøtt.
  • La alltid fisken renne av på en rist i stedet for kjøkkenpapir; slik holder undersiden seg like sprø som toppen.

Oppbevaring

Må nytes umiddelbart. Sprøstekt fisk mister den herlige teksturen sin så snart den begynner å kjølne.

4.8
22 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Pla Tod Nam Pla | FoodCraft