Midtøsten-inspirerte fiskespyd
28 min · 287 kalorier
Glutenfrie orientalske oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling
23 oppskrifter
Orientalske smaker gir variasjon til måltidene, også når appetitten er mindre. Prøv yoghurtmarinerte kyllingspyd med 36 g protein eller midtøstensk grillet sjømat med 45 g protein per porsjon. Her finner du 24 glutenfrie oppskrifter med protein, fiber og lite sukker.
Hestebønner med tahini
30 min · 465 kalorier
Shawarma av kalv
35 min · 389 kalorier
Midtøstensk grillet sjømat
30 min · 370 kalorier
Yoghurtmarinerte kyllingspyd
35 min · 329 kalorier
Krydret kalkunkebab
40 min · 305 kalorier
Franske falafel
30 min · 529 kalorier
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
30 min · 325 kalorier
Kofta av storfekjøtt
30 min · 426 kalorier
Lammestek med krydder fra Midtøsten
30 min · 437 kalorier
Myntemarinerte sardiner
26 min · 477 kalorier
Bondebønner med spisskummen
35 min · 309 kalorier
Bondebønner med mynte og hvitløk
20 min · 268 kalorier
Krydrede biffspyd på grillen
30 min · 516 kalorier
Bondebønner med hvitløk og sitron
25 min · 272 kalorier
Tradisjonell grillet kefta
30 min · 491 kalorier
Midtøstensk kyllingpaté
1 h 5 min · 546 kalorier
Middelhavsinspirerte blåskjell
30 min · 513 kalorier
Lammekebab med spisskummen og sitron
35 min · 548 kalorier
Sprø kikertkaker med friske urter
30 min · 612 kalorier
Tradisjonell Hummus
15 min · 656 kalorier
Ovnsbakte falafel
45 min · 610 kalorier
Libanesiske linser med ris (Mujaddara)
55 min · 659 kalorier