Glutenfrie kolesterolsenkende oppskrifter

Her finner du glutenfrie oppskrifter med lite mettet fett og gode kilder til fiber og umettet fett. Prøv Ristede kikerter med røkt paprika med 26 g protein eller Fyldig vegetarchili med 25 g protein. 515 oppskrifter gir deg mange smakfulle ideer til hverdagsmaten.

Pied-noir-jødisk salat

50 min · 235 kalorier

Fransk kikertsalat

15 min · 311 kalorier

Portugisisk tomatris

40 min · 683 kalorier

Honning- og balsamicobakte gulrøtter

50 min · 193 kalorier

Sprø kikertkaker med friske urter

30 min · 612 kalorier

Farinata med rosmarin

30 min · 451 kalorier

Franske falafel

30 min · 529 kalorier

Krydret søtpotetfries med tahinidipp

40 min · 411 kalorier

Grønnsakspakora

35 min · 416 kalorier

Eplemos

40 min · 187 kalorier

Chana Masala

50 min · 339 kalorier

Nasu Dengaku

30 min · 330 kalorier

Tremoços (Lupinibønner)

1 h 50 min · 328 kalorier

Gresk linsesuppe (Fakes)

1 h · 390 kalorier

Kongbap

50 min · 415 kalorier

Italiensk hvit bønnesalat

15 min · 298 kalorier

Matcha Mizuyokan

25 min · 113 kalorier

Meksikansk bønnekrem

25 min · 320 kalorier

Maistortillas

35 min · 453 kalorier

Miso-glasert aubergine (Nasu Dengaku)

30 min · 295 kalorier

Miso-glassert Aubergine

30 min · 380 kalorier

Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron

40 min · 431 kalorier

Wasabi-erter

1 h 10 min · 341 kalorier

Ristede kikerter med røkt paprika

45 min · 230 kalorier