Mediterraanse recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

De mediterraanse keuken brengt smaakvolle gerechten met eiwitrijke ingrediënten en gematigd vet. Probeer de Wokgarnalen met Sichuanpeper (317 kcal) of de Zalm uit de oven (32 g eiwit). Deze 571 recepten bieden volop keuze als je GLP-1-medicatie gebruikt; stem je behandeling af met je arts.

Chana Chaat

35 min · 324 calorieën

Zalm Sushi Bento

1 h · 502 calorieën

Klassieke zalmkoekjes

45 min · 553 calorieën

Tunesische Fricassée

1 h 10 min · 742 calorieën

Vietnamese Noedelbouillon

40 min · 420 calorieën

Maki met Tonijn en Avocado

1 h · 500 calorieën

Gohan: Perfecte Japanse witte rijst

55 min · 529 calorieën

Vermicelli Upma

30 min · 480 calorieën

Chana dal

1 h 5 min · 385 calorieën

Mexicaanse Tacos met Schorpioenvis

30 min · 625 calorieën

Linguine met Garnalen

30 min · 659 calorieën

Thaise Noedelsalade met Garnalen

30 min · 487 calorieën

Bacalhau à Minhota

1 h · 1.154 calorieën

Traditionele Wilde Rijst

1 h 5 min · 302 calorieën

Mediterrane Sushi

55 min · 441 calorieën

Pasta met Eieren

15 min · 533 calorieën

Fideuà met Zeevruchten

45 min · 701 calorieën

Pan Tumaca met Serranoham

15 min · 410 calorieën

Chicorée en Bonen

40 min · 538 calorieën

Pesarattu (Groene mungbonen-pannenkoek)

4 h 25 min · 466 calorieën

Gefrituurde garnalen

35 min · 438 calorieën

Traditionele Dosa

35 min · 487 calorieën

Traditionele Takoyaki met Octopus

35 min · 429 calorieën

Maghrebijnse groentepasta

40 min · 598 calorieën