Gai Pad Pongali
25 min · 402 calorieën
Mediterraanse Thaise recepten geschikt bij GLP-1-medicatie
33 recepten
De mediterraans-Thaise keuken brengt frisse smaken en eiwitrijke gerechten samen. Probeer de Tom Yum Talay met 39 g eiwit of de Pla Muek Yang met 31 g eiwit. Deze 28 recepten bieden volop smaak en vezels, met gematigd vet en weinig suiker.
Plah Pao: Thaise gegrilde zeebaars in zoutkorst
50 min · 341 calorieën
Pla Kapong Neung Manao
35 min · 302 calorieën
Kaeng Som: Thaise Zure Curry
40 min · 327 calorieën
Tom Yum Talay
35 min · 247 calorieën
Yam Talay
25 min · 251 calorieën
Pla Tod Nam Pla
35 min · 481 calorieën
Gai Yang
1 h · 419 calorieën
Thaise Basilicum Kip (Pad Krapow)
25 min · 248 calorieën
Gai Pad Med Mamuang
25 min · 515 calorieën
Laab Gai
25 min · 213 calorieën
Pla Nung Manao
30 min · 318 calorieën
Larb Gai: Pittige Thaise Kipsalade
25 min · 215 calorieën
Tom Yum soep met garnalen
30 min · 194 calorieën
Pad Pak Ruam Mit (Thaise gewokte groenten)
25 min · 229 calorieën
Tom Kha Gai
35 min · 365 calorieën
Thaise vissoep met citroengras
40 min · 143 calorieën
Thaise Rode Curry met Kip
30 min · 488 calorieën
Tod Mun Pla
35 min · 317 calorieën
Pla Muek Yang
33 min · 211 calorieën
Thaise garnalensalade met knapperige pinda's
25 min · 235 calorieën
Thaise Tartaar van Dorade
20 min · 180 calorieën
Sate Gai
45 min · 545 calorieën
Thaise Samosas
55 min · 344 calorieën