Terug naar recepten
Chana Chaat

Chana Chaat

Stevige kikkererwten en malse aardappelblokjes omhuld door een zijdezachte, zoetzure tamarindesaus. Verse peper en koriander geven deze Indiase klassieker een heerlijk pittige kick.

1weergaven0
street-foodhealthyvegetarianspicy
15min
Voorbereiding
20min
Bereiding
Makkelijk
Moeilijkheidsgraad

Voedingswaarden (per portie)

552
Calorieën
27g
Eiwitten
86g
Koolhydraten
8g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 400 g
    Kikkererwt
    ~350 cal/per portie
    (gekookt en uitgelekt)
  • 2 stuk
    Aardappel
    ~80 cal/per portie
    (in blokjes van 1 cm gesneden)
  • 1 stuk
    Rode ui
    ~13 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 2 stuk
    Ronde tomaat
    ~18 cal/per portie
    (in blokjes)
  • 1 stuk
    Chilipeper
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 1 stuk
    Verse koriander
    (fijngehakt)
  • 2 el
    Tamarindepasta
    ~22 cal/per portie
  • 1 el
    Jaggery
    ~14 cal/per portie
    (geraspt)
  • 1 stuk
    Limoensap
    ~2 cal/per portie
  • 1 tl
    Komijnpoeder
    ~6 cal/per portie
  • 1 snufje
    Chilipoeder
    ~1 cal/per portie
  • 1 snufje
    Grijs zeezout
  • 1 tl
    Chaat masala
    ~1 cal/per portie
  • 50 g
    Sev
    ~45 cal/per portie
    (voor de garnering)
Kookmodus inschakelenIngrediënten klaar? Start de stap-voor-stap modus!

Instructies

0/5
  1. Aardappels koken

    Kook de aardappels in ruim water met zout. Zorg dat ze gaar zijn, maar wel hun vorm behouden. Giet ze af en laat ze volledig afkoelen.

    15 min
  2. De friszoete basis

    Leng de tamarindepasta aan met een klein beetje warm water en de jaggery. Roer goed door tot er een stroperige saus ontstaat die mooi aan de achterkant van je lepel blijft hangen.

    5 min
  3. Groenten snijden

    Snijd de rode uien en tomaten in gelijkmatige, kleine blokjes. Hak de koriander en de verse peper heel fijn.

    10 min
  4. Alles samenvoegen

    Meng in een grote schaal de kikkererwten met de aardappelblokjes en de gesneden groenten. Breng het geheel op smaak met chaat masala, de specerijen, een snuf zout, limoensap en de tamarindesaus. Meng alles goed door elkaar tot het prachtig glanst.

    5 min
  5. Garneren en serveren

    Verdeel de Chana Chaat over schaaltjes. Strooi er pas vlak voor het serveren een gulle hand sev overheen, zodat de crunch optimaal blijft.

    2 min

Tips van de chef

  • Spoel de kikkererwten goed af onder de kraan om het overtollige zetmeel te verwijderen voor een frisser resultaat.
  • De magie van dit gerecht zit in de balans: speel met de verhouding tussen de zoete jaggery en het zure van de tamarinde tot het voor jou perfect is.

Bewaren

De salade is tot 24 uur houdbaar in de koelkast, maar verliest dan wel snel aan versheid. Direct opeten is het allerlekkerst!

4.8
9 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Chana Chaat | FoodCraft