Koolhydraatarme recepten geschikt bij hypothyreoïdie

Ontdek koolhydraatarme gerechten met ingrediënten die jodium en selenium leveren, met aandacht voor rauwe goitrogenen zoals kool en soja. Probeer de Romige Viscurry met 31 g eiwit of de Gebakken Coquilles met Boter en Tijm met 1.188 g eiwit. 1.188 recepten geven je volop inspiratie voor je menu.

Ceviche van garnalen

50 min · 361 calorieën

Tom Yum soep met garnalen

30 min · 194 calorieën

Gepaneerde vis

25 min · 287 calorieën

Vis in witte wijn

25 min · 316 calorieën

Venusschelpen op marinadewijze

35 min · 392 calorieën

Spinazie Sformato

1 h 10 min · 415 calorieën

Italiaanse Zeebaarsfilet

25 min · 597 calorieën

Geroosterde Branzino

45 min · 943 calorieën

Klassieke Rosbief uit de Oven

1 h · 849 calorieën

Italiaanse Omelet

25 min · 582 calorieën

Klassieke rundergoulash met milde paprika

2 h 55 min · 519 calorieën

Tandoori Kip

45 min · 536 calorieën

Moqueca met vis en garnalen

45 min · 607 calorieën

Kabeljauwkoekjes met aardappel

1 h · 511 calorieën

Rundvleesstoofpot

2 h 55 min · 530 calorieën

In rode wijn gestoofd rundvlees

3 h 30 min · 586 calorieën

Knoflookgarnalen

25 min · 276 calorieën

Italiaanse hardgekookte eieren

30 min · 321 calorieën

Chili Verde met Varkensvlees

1 h 55 min · 671 calorieën

Gegrilde Vis Tikka

30 min · 285 calorieën

Kabeljauw in pil-pilsaus

40 min · 988 calorieën

Heek in groene saus

35 min · 479 calorieën

Spaanse Burger met Chorizo

35 min · 822 calorieën

Kip Caesar Wrap

25 min · 730 calorieën