Terug naar recepten
Spinazie Sformato

Spinazie Sformato

Een fluweelzachte traktatie die smelt op de tong, bekroond met een subtiel goudbruin korstje. De warme geur van nootmuskaat en gegratineerde kaas versmelt prachtig met de milde spinazie, gebonden in een rijke, romige panade.

0
classicitalianelegantvegetarian
25min
Voorbereiding
45min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

418
Calorieën
22g
Eiwitten
23g
Koolhydraten
27g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 800 g
    Spinazie
    ~68 cal/per portie
    (vers, zonder steeltjes)
  • 60 g
    Ongezouten boter
    ~112 cal/per portie
    (verdeeld in porties)
  • 50 g
    Tarwebloem
    ~44 cal/per portie
  • 250 ml
    Volle melk
    ~40 cal/per portie
  • 4 piece
    Ei
    ~70 cal/per portie
    (geklopt)
  • 80 g
    Parmezaanse kaas
    ~82 cal/per portie
    (fijn geraspt)
  • 1 pinch
    Muskaatnoot
    ~1 cal/per portie
    (vers geraspt)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper

Allergenen

milkgluteneieren
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De spinazie voorbereiden

    Fruit de spinazie in een koekenpan met een klontje boter tot deze volledig is geslonken. Knijp de blaadjes vervolgens met je handen stevig uit tot ze werkelijk kurkdroog zijn; dit is essentieel voordat je ze met een mes fijnhakt.

    10 min
  2. De panade maken

    Smelt de boter, voeg de bloem toe en laat dit 2 minuten garen zonder te kleuren. Giet de koude melk er in één keer bij en blijf kloppen tot een dikke saus die de achterkant van je lepel zwaar bekleedt. Breng op smaak met zout, peper en een gulle snuf nootmuskaat.

    10 min
  3. Het mengsel binden

    Neem de pan van het vuur en roer de fijngehakte spinazie, de geraspte Parmezaanse kaas en de eieren er één voor één doorheen. Roer tot het beslag volledig glad en stevig is.

    5 min
  4. Bakken au bain-marie

    Giet het mengsel in beboterde vormpjes. Plaats deze in een diepe ovenschaal die voor de helft is gevuld met heet water. Bak op 180°C. De sformato is klaar als het midden is gestold, maar onder lichte vingerdruk nog soepel meegeeft.

    45 min

Chef-tips

  • Het geheim zit hem in het uitknijpen van de groenten: als er vocht achterblijft, wordt de sformato waterig en verliest hij zijn zijdezachte structuur.
  • Voor een perfect resultaat bij het storten vet je de vormpjes royaal in met boter en bestuif je ze met een dun laagje fijn paneermeel.

Bewaren

Blijft tot 48 uur goed in de koelkast. Warm voorzichtig op au bain-marie of in een afgedekte ovenschaal om te voorkomen dat de korst uitdroogt.

4.8
29 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Spinazie Sformato | FoodCraft