Koolhydraatarme recepten geschikt bij hypothyreoïdie

Ontdek koolhydraatarme gerechten met ingrediënten die jodium en selenium leveren, met aandacht voor rauwe goitrogenen zoals kool en soja. Probeer de Romige Viscurry met 31 g eiwit of de Gebakken Coquilles met Boter en Tijm met 51 g eiwit. 1.188 recepten geven je volop inspiratie voor je menu.

Vegan burger met gerookte tofu en paprika

40 min · 36 g koolhydraten

Griekse aardappels uit de oven

1 h 5 min · 44 g koolhydraten

Italiaanse foie gras paté

35 min · 4 g koolhydraten

Komkommer Raita

20 min · 11 g koolhydraten

Spinazie-Artisjok Dip

40 min · 9 g koolhydraten

Larb Moo

25 min · 14 g koolhydraten

Roerbak met bittermeloen

35 min · 14 g koolhydraten

Verse kaas met honing en walnoten

10 min · 17 g koolhydraten

Broodje pulled pork

5 h 30 min · 39 g koolhydraten

Ambachtelijke droge worst

722 h · 2 g koolhydraten

Italiaanse rauwkostsalade

20 min · 11 g koolhydraten

Tempura van sakura-ebi

35 min · 25 g koolhydraten

Bocadillo met Serranoham en Tomaat

12 min · 33 g koolhydraten

Tunesische Octopus

1 h 40 min · 10 g koolhydraten

Traditionele Ratatouille

1 h 40 min · 24 g koolhydraten

Luchtige Koffie-crème

30 min · 30 g koolhydraten

Hartige Bougatsa met Kaas

1 h · 34 g koolhydraten

Gebakken ossenhaas met bruisende boter

30 min · 3 g koolhydraten

Geroosterde kip uit de oven

1 h 5 min · 34 g koolhydraten

Bhindi Bhaji

45 min · 17 g koolhydraten

Farfalle met verse pesto

25 min · 46 g koolhydraten

Mexicaanse kip pili-pili

40 min · 3 g koolhydraten

Klassieke Vanillesoufflé

35 min · 30 g koolhydraten

Garnalen in Chinese curry

25 min · 11 g koolhydraten