Koolhydraatarme recepten geschikt bij hypothyreoïdie

Ontdek koolhydraatarme gerechten met ingrediënten die jodium en selenium leveren, met aandacht voor rauwe goitrogenen zoals kool en soja. Probeer de Romige Viscurry met 31 g eiwit of de Gebakken Coquilles met Boter en Tijm met 51 g eiwit. 1.188 recepten geven je volop inspiratie voor je menu.

Gevulde courgette met rundergehakt en emmentaler

1 h · 16 g koolhydraten

Braadstuk met bier

3 h 20 min · 19 g koolhydraten

Gegrild Vlees

25 min · 1 g koolhydraten

Klassieke Franse canapés: een verfijnd drieluik

30 min · 27 g koolhydraten

Gebraden duif met boter en verse tijm

40 min · 4 g koolhydraten

Kolokithokeftedes

45 min · 24 g koolhydraten

Franse tuinbonen met krokante spekjes

35 min · 13 g koolhydraten

Gesmoorde venkel in boter

55 min · 8 g koolhydraten

Kleurrijke groentensauté met verse tijm en kikkererwten

30 min · 19 g koolhydraten

Klassieke Rinderroulade

2 h 30 min · 12 g koolhydraten

Krokante snoekbaarsfilet op Duitse wijze

27 min · 13 g koolhydraten

Gebakken biefstuk met champignons en rode wijn

25 min · 5 g koolhydraten

Hartige taart met groenten en Comté

1 h 5 min · 34 g koolhydraten

Kebda Mchermla

30 min · 8 g koolhydraten

Sopa de Ajo (Spaanse Knoflooksoep)

30 min · 29 g koolhydraten

Indiase Kheer met Saffraan

1 h · 45 g koolhydraten

Pinda Chikki

30 min · 39 g koolhydraten

Krokante Bacalhau-kroketjes

1 h · 25 g koolhydraten

Klassieke Comté gougères

45 min · 29 g koolhydraten

Gevulde duif met freekeh

1 h 30 min · 25 g koolhydraten

Brandade van kabeljauw

1 h · 20 g koolhydraten

Klassiek gebraden varkensgebraad

1 h 15 min · 5 g koolhydraten

Buri Daikon

1 h 5 min · 32 g koolhydraten

Oden

2 h · 21 g koolhydraten