Koolhydraatarme recepten geschikt bij hypothyreoïdie

Ontdek koolhydraatarme gerechten met ingrediënten die jodium en selenium leveren, met aandacht voor rauwe goitrogenen zoals kool en soja. Probeer de Romige Viscurry met 31 g eiwit of de Gebakken Coquilles met Boter en Tijm met 1.188 g eiwit. 1.188 recepten geven je volop inspiratie voor je menu.

Thaise rode curry met eend en ananas

45 min · 590 calorieën

Garnalen met knoflook

15 min · 355 calorieën

Varkensragout (Cerdo)

1 h 50 min · 628 calorieën

Klassieke Tong Meunière

20 min · 596 calorieën

Lamsstoofpot

1 h 55 min · 609 calorieën

Pisto Manchego

1 h 10 min · 312 calorieën

Op de huid gebakken wilde zeebaars met citroenboter

20 min · 693 calorieën

Krokant gebakken wijting met citroen

25 min · 692 calorieën

Zachte Koolviscurry met Kokos

40 min · 492 calorieën

Midden-Oosterse visspiezen

28 min · 287 calorieën

Traditionele Indiase Varkenscurry

1 h 50 min · 675 calorieën

Italiaans kalfsvlees met olijven

1 h 50 min · 557 calorieën

Traditioneel Frans stoofvlees met uien

2 h 20 min · 495 calorieën

Boerenomelet

40 min · 757 calorieën

Varkensstoofpotje met appel en cider

1 h 50 min · 673 calorieën

Griekse salade

15 min · 781 calorieën

Garnalen met knoflook

20 min · 383 calorieën

Portugese Kabeljauwkroketjes (Pastéis de Bacalhau)

1 h · 1.019 calorieën

Klassieke Konijnencivet

2 h · 1.083 calorieën

Kip in Pepitoria-saus

1 h 5 min · 1.051 calorieën

Kip op Baskische wijze (Poulet Basquaise)

1 h 15 min · 748 calorieën

Canard à l'orange

40 min · 578 calorieën

Kip Chettinad

1 h 5 min · 690 calorieën

Garnalen Jeotgal

20 min · 229 calorieën