Terug naar recepten
Kip Chettinad

Kip Chettinad

Malse stukjes kip omhuld door een rijke, donkere saus, diep op smaak gebracht met geroosterde specerijen. De pittige kick van zwarte peper en chili wordt prachtig verzacht door de romige zoetheid van versgemalen kokos.

15weergaven0
traditionalspicy
25min
Voorbereiding
40min
Bereiding
Gemiddeld
Moeilijkheidsgraad

Voedingswaarden (per portie)

683
Calorieën
42g
Eiwitten
29g
Koolhydraten
39g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 800 g
    Kippendij
    ~360 cal/per portie
    (in blokjes van 3 cm gesneden)
  • 2 stuk
    Rode ui
    ~26 cal/per portie
    (fijngesnipperd)
  • 2 stuk
    Ronde tomaat
    ~18 cal/per portie
    (in blokjes)
  • 3 el
    Ghee
    ~101 cal/per portie
  • 50 g
    Kokosvlees
    ~44 cal/per portie
    (geraspt)
  • 4 stuk
    Knoflook
    ~4 cal/per portie
    (teentjes fijngehakt)
  • 2 el
    Korianderzaad
    ~37 cal/per portie
  • 1 el
    Zwarte peperkorrels
    ~14 cal/per portie
  • 1 tl
    Komijnzaad
    ~6 cal/per portie
  • 1 tl
    Venkelzaad
    ~4 cal/per portie
  • 1 stuk
    Kaneelstokje
    ~4 cal/per portie
  • 3 stuk
    Kruidnagel
    ~1 cal/per portie
  • 3 stuk
    Kardemom
    ~1 cal/per portie
  • 1 stuk
    Steranijs
    ~33 cal/per portie
  • 15 stuk
    Kerrieblaadjes
    ~2 cal/per portie
  • 1 tl
    Kurkumapoeder
    ~4 cal/per portie
  • 1 tl
    Chilipoeder
    ~5 cal/per portie
  • 1 el
    Gemalen gember
    ~13 cal/per portie
  • 1 snufje
    Grijs zeezout
  • 30 g
    Verse gember
    ~6 cal/per portie
    (geschild en fijngehakt)
  • 1 stuk
    Kalpasi (steenbloem)
    (heel laten)

Allergenen

milk
Kookmodus inschakelenIngrediënten klaar? Start de stap-voor-stap modus!

Instructies

0/5
  1. Specerijen roosteren

    Verhit een droge koekenpan op middelhoog vuur. Voeg het korianderzaad, de komijn, zwarte peper, venkel, kaneel, kruidnagels, kardemom, steranijs en kalpasi toe. Blijf constant roeren tot de specerijen licht kleuren en hun heerlijke aroma's vrijkomen.

    5 min
  2. De Chettinad-pasta maken

    Maal de geroosterde specerijen fijn samen met de kokos, verse gember en gemberpoeder. Voeg een klein scheutje water toe om een gladde, dikke pasta te krijgen. Deze basis moet donker van kleur en intens aromatisch zijn.

    5 min
  3. Smaakmakers fruiten

    Verhit de ghee in een ruime pan. Voeg de curryblaadjes toe en laat ze kort sissen. Voeg de rode uienringen toe en fruit deze tot ze diep goudbruin en bijna gekaramelliseerd zijn.

    10 min
  4. Kip aanbraden

    Voeg de fijngehakte knoflook en de stukjes kip toe aan de pan. Bak de kip rondom bruin. Roer vervolgens de tomaten, kurkuma en chilipoeder erdoor. Laat de tomaten zacht worden tot het vocht grotendeels is verdampt.

    10 min
  5. Sudderen en inkoken

    Roer de specerijenpasta door het mengsel. Voeg een klein beetje water en zout toe en leg het deksel op de pan. Laat op laag vuur sudderen. De saus moet inkoken tot hij de kip rijkelijk omhult. Het gerecht is klaar zodra de ghee naar de oppervlakte komt en de kip botermals is.

    25 min

Tips van de chef

  • Let goed op bij het roosteren: zodra de specerijen verkleuren en licht beginnen te roken, moeten ze direct van het vuur om bitterheid te voorkomen.
  • Het geheim zit in de uien: ze moeten echt goed bruin gebakken zijn om de saus die karakteristieke diepte te geven.
  • Gebruik voor een nog intensere smaakbeleving kip met bot in plaats van filet.

Bewaren

In een luchtdicht bakje tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. De smaken trekken er na een nachtje rusten nog dieper in; warm het de volgende dag rustig weer op.

4.0
9 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Kip Chettinad | FoodCraft