Terug naar recepten
Thaise rode curry met eend en ananas

Thaise rode curry met eend en ananas

Een zijdezachte rode curry die malse plakjes eend omhult. Het frisse van de ananas en de cherrytomaatjes vormt een prachtig contrast met de romige kokosmelk, terwijl Thais basilicum zorgt voor een intense, peperige finishing touch.

0
traditionalspicyexotic
20min
Voorbereiding
25min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

614
Calorieën
34g
Eiwitten
32g
Koolhydraten
33g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 500 g
    Eendenfilet
    ~188 cal/per portie
    (in dunne plakjes)
  • 150 ml
    Kokosroom
    ~65 cal/per portie
    (gekoeld)
  • 2 tbsp
    Rode currypasta
    ~3 cal/per portie
  • 400 ml
    Kokosmelk
    ~199 cal/per portie
  • 7 piece
    Aubergine
    ~100 cal/per portie
    (in blokjes van 2 cm + in kwarten gesneden)
  • 150 g
    Ananas
    ~19 cal/per portie
    (in stukjes)
  • 10 piece
    Kerstomaat
    ~16 cal/per portie
    (heel gelaten)
  • 2 tbsp
    Vissaus
    ~3 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Palmsuiker
    ~14 cal/per portie
    (geraspt)
  • 4 piece
    Kaffir limoenblaadjes
    ~1 cal/per portie
    (gescheurd)
  • 15 piece
    Thaise basilicum
    ~3 cal/per portie
    (hele blaadjes)
  • 2 piece
    Thaise chilipeperoptioneel
    ~4 cal/per portie
    (in dunne ringetjes)

Allergenen

vis
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. Kokosroom laten schiften

    Giet de kokosroom in een hapjespan op middelhoog vuur. Laat de room inkoken tot het vet zich scheidt van de vloeistof en er kleine oliebelletjes aan de oppervlakte verschijnen.

    5 min
  2. De pasta aanfruiten

    Voeg de rode currypasta toe. Roer krachtig om de pasta op te lossen in het kokosvet. Bak het geheel aan tot de heerlijke, kruidige aroma's vrijkomen.

    3 min
  3. Eend en vloeistof toevoegen

    Doe de plakjes eend in de pan. Schroei ze kort dicht zodat ze rondom bedekt zijn met de currypasta. Giet dan de kokosmelk erbij en breng het geheel zachtjes aan de kook.

    5 min
  4. Groenten en fruit stoven

    Voeg de aubergineblokjes, de Thaise aubergines, de ananas en de cherrytomaatjes toe. Doe ook de gescheurde kaffir limoenblaadjes erbij voor extra geur. Laat sudderen tot de aubergines beetgaar zijn.

    10 min
  5. Op smaak brengen

    Breng de curry op smaak met de vissaus en palmsuiker. Proef goed: de balans moet ziltig, lichtzoet en pittig zijn. Haal de pan van het vuur en roer het Thais basilicum en de gesneden peper erdoor. Schep nog één keer om.

    2 min

Chef-tips

  • Sla het laten schiften van de kokosroom niet over: dit is hét geheim voor een glanzende, volle saus die niet melig aanvoelt.
  • Zorg dat de eend vanbinnen nog lichtroze is; de restwarmte van de curry zorgt voor een perfecte, malse garing.

Bewaren

Maximaal 2 dagen houdbaar in de koelkast. Warm voorzichtig op in een steelpan zonder te laten koken om te voorkomen dat de eend taai wordt.

4.8
10 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Thaise rode curry met eend en ananas | FoodCraft