
Varkensragout (Cerdo)
Mals varkensvlees dat zo uit elkaar valt, omhuld door een dikke, glanzende saus met gerookt paprikapoeder. De geur van ingekookte wijn en laurier vult de keuken terwijl het vlees langzaam boterzacht wordt.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 800 gVarkensschouder~484 cal/per portie(in blokjes van 3 cm gesneden)Gluten-free
- 2 pieceGele ui~27 cal/per portie(fijngesnipperd)VeganGluten-free
- 3 pieceKnoflook~3 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 1 pieceRode paprika~13 cal/per portie(zaadlijsten verwijderd en in reepjes gesneden)VeganGluten-free
- 1 pieceGroene paprika~8 cal/per portie(zaadlijsten verwijderd en in reepjes gesneden)VeganGluten-free
- 2 pieceRonde tomaat~18 cal/per portie(ontveld en geplet)VeganGluten-free
- 3 tbspExtra vierge olijfolie~101 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tbspGerookt paprikapoeder~17 cal/per portieVeganGluten-free
- 200 mlDroge witte wijn~28 cal/per portieVeganGluten-free
- 300 mlMineraalwaterVeganGluten-free
- 2 pieceLaurierblad~1 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchTijmVeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
- 1 tbspKalfsfond~1 cal/per portie(in poedervorm)Gluten-free
Allergenen
Instructies
0/4Het vlees aanbraden
Verhit olijfolie in een gietijzeren pan. Braad de blokjes varkensvlees aan alle kanten aan tot ze een goudbruin korstje hebben. Schep het vlees uit de pan en zet apart.
10 minDe aromaten fruiten
Voeg de uien, paprika en knoflook toe aan het achtergebleven bakvet. Bak tot de uien glazig zijn en de paprika zacht is geworden.
10 minBestuiven en afblussen
Doe het vlees terug in de pan. Bestrooi met het gerookte paprikapoeder, roer goed om en blus af met de witte wijn. Schraap met een houten lepel over de bodem om de smaakvolle aanbaksels los te roeren.
5 minLaten sudderen
Voeg de geplette tomaten, laurier, tijm, kalfsfond en het water toe. Doe het deksel op de pan en laat op laag vuur zachtjes sudderen. De saus moet aan het eind van de bereidingstijd ingekookt en stroperig zijn.
60 min
Chef-tips
- •Bak niet te veel vlees tegelijk in de pan, anders gaat het koken in plaats van bruinen.
- •Het stoofvlees is klaar wanneer de punt van een mes als door boter in het vlees glijdt.
Bewaren
Blijft 3 dagen goed in de koelkast. De saus zal door de collageen dikker worden; warm het simpelweg voorzichtig op in een steelpan.