Koolhydraatarme recepten geschikt bij hypothyreoïdie

Ontdek koolhydraatarme gerechten met ingrediënten die jodium en selenium leveren, met aandacht voor rauwe goitrogenen zoals kool en soja. Probeer de Romige Viscurry met 31 g eiwit of de Gebakken Coquilles met Boter en Tijm met 1.188 g eiwit. 1.188 recepten geven je volop inspiratie voor je menu.

Linzentabbouleh

45 min · 419 calorieën

Schelvis met citrus

50 min · 352 calorieën

Klassieke Hühnerfrikassee

1 h 40 min · 791 calorieën

Snoek-quenelles met Nantuasaus

1 h 30 min · 1.051 calorieën

Gebakken Kalfslever met Gekaramelliseerde Uien

40 min · 359 calorieën

Crespelle met Ricotta en Spinazie

1 h 10 min · 644 calorieën

Kip Bourguignon

1 h 15 min · 1.021 calorieën

Tandoori rundvlees

35 min · 486 calorieën

Portugese Cataplana met zeevruchten

55 min · 612 calorieën

Gegrilde sepia

25 min · 264 calorieën

Mexicaanse Calabacitas

35 min · 365 calorieën

Spaanse zeebaars in zoutkorst

55 min · 151 calorieën

Grieks Gestoofd Lamsvlees

2 h 50 min · 752 calorieën

Heekfilet à la Meunière

18 min · 477 calorieën

Portugese tuinbonen met chorizo en morcela

1 h · 562 calorieën

Konijn Cacciatore

1 h 20 min · 837 calorieën

Spaanse Tonijnsalade (Ensalada de Atún)

40 min · 469 calorieën

Kalfsvleesbraad

2 h · 856 calorieën

Hotdogs met chili

1 h · 824 calorieën

Siciliaanse Caponata

1 h 10 min · 519 calorieën

Burrata met Tomaten

15 min · 721 calorieën

Saengseon-gui (Koreaanse gegrilde vis)

25 min · 617 calorieën

Portugese Tonijnvinagrete (Vinagrete de Atum)

15 min · 360 calorieën

Thaise rode curry met eend en ananas

45 min · 590 calorieën