Koolhydraatarme recepten geschikt bij hypothyreoïdie

Ontdek koolhydraatarme gerechten met ingrediënten die jodium en selenium leveren, met aandacht voor rauwe goitrogenen zoals kool en soja. Probeer de Romige Viscurry met 31 g eiwit of de Gebakken Coquilles met Boter en Tijm met 51 g eiwit. 1.188 recepten geven je volop inspiratie voor je menu.

Aardappelen op Riojaanse wijze

55 min · 39 g koolhydraten

Chinese Mangopudding

35 min · 40 g koolhydraten

Vanille Gelato

35 min · 45 g koolhydraten

Karpfen Blau (Blauwe Karper)

45 min · 5 g koolhydraten

Piri-Piri Kip

1 h 5 min · 3 g koolhydraten

Chinees gekruid rundvlees

2 h 20 min · 21 g koolhydraten

Vietnamese omelet met pijlstaartrog

35 min · 5 g koolhydraten

Gevulde inktvis

1 h 25 min · 24 g koolhydraten

Lammkeule: traditionele Duitse gestoofde lambout

3 h · 13 g koolhydraten

Chocoladepudding

25 min · 38 g koolhydraten

Verse Tonijntartaar

20 min · 4 g koolhydraten

Tomatensoep

1 h 5 min · 35 g koolhydraten

Lam seekh kebab

40 min · 7 g koolhydraten

Japanse Purin

1 h 5 min · 45 g koolhydraten

Panna cotta van champignons

30 min · 6 g koolhydraten

Galbitang (Koreaanse soep van runderribben)

2 h · 20 g koolhydraten

Gegrilde Groenten

30 min · 9 g koolhydraten

Midden-Oosterse gevulde eieren met tahin en granaatappel

30 min · 9 g koolhydraten

Aloo Gobi

40 min · 28 g koolhydraten

Kipstoofpot

1 h 5 min · 13 g koolhydraten

Kip-en-prei-taart

1 h 15 min · 43 g koolhydraten

Zijdezacht Matcha-ijs

35 min · 30 g koolhydraten

Lamsnavarin met voorjaarsgroenten

2 h 15 min · 29 g koolhydraten

Traditionele merguez worstjes

55 min · 5 g koolhydraten