Tunesische sperziebonenstoof (Marqa)
1 h 30 min · 12 g koolhydraten
Koolhydraatarme recepten geschikt bij hypothyreoïdie
1.188 recepten
Ontdek koolhydraatarme gerechten met ingrediënten die jodium en selenium leveren, met aandacht voor rauwe goitrogenen zoals kool en soja. Probeer de Romige Viscurry met 31 g eiwit of de Gebakken Coquilles met Boter en Tijm met 51 g eiwit. 1.188 recepten geven je volop inspiratie voor je menu.
In minder dan 45 minSnelleFranseSpaanseItaliaanseIndiaseExpressGriekseAmerikaanseThaiseDuitseMidden-Oosterse
Traditionele steakpastei
2 h 30 min · 45 g koolhydraten
Masala Papad
20 min · 27 g koolhydraten
Portugese appeltaart
55 min · 43 g koolhydraten
Cháo gà (Vietnamese rijstcongee)
1 h 20 min · 44 g koolhydraten
Banderillas
15 min · 5 g koolhydraten
Pesto alla Trapanese
25 min · 9 g koolhydraten
Spaanse worstjes in witte wijn
35 min · 5 g koolhydraten
Ham-chiffonade in een zijdezachte roomsaus
25 min · 7 g koolhydraten
Roergebakken garnalen met een rijke sojaglans
25 min · 3 g koolhydraten
Capresesalade
15 min · 8 g koolhydraten
Baskische paté met piment d'Espelette
2 h 15 min · 9 g koolhydraten
Saag Aloo
45 min · 29 g koolhydraten
Mexicaanse gesmoorde chayote
30 min · 9 g koolhydraten
Kalfsscaloppine met witte wijn
25 min · 10 g koolhydraten
Zijdezacht Rozenwater-ijs
35 min · 30 g koolhydraten
Piperies me Feta
40 min · 9 g koolhydraten
Griekse gortsalade
40 min · 43 g koolhydraten
Zoete custard börek
1 h 5 min · 44 g koolhydraten
Klassieke salade caprese
15 min · 5 g koolhydraten
Gai pad pongali
25 min · 11 g koolhydraten
Japanse tofu-hotpot
25 min · 11 g koolhydraten
Natillas
25 min · 42 g koolhydraten
Aardappelen op Riojaanse wijze
55 min · 39 g koolhydraten