Terug naar recepten
Tomatensoep

Tomatensoep

Een rijke en rustieke soep waarin tomaten langzaam inkoken tot een diepe, volle smaak. Oud brood zuigt alle sappen op en zorgt voor een fluweelzachte textuur die de lepel omhult, geperfectioneerd door het krachtige aroma van verse basilicum.

0
comfort-foodtraditionalitalianvegetarian
20min
Voorbereiding
45min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

313
Calorieën
5g
Eiwitten
35g
Koolhydraten
16g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 800 g
    Ronde tomaat
    ~35 cal/per portie
    (gepeld, ontpit en geplet)
  • 200 g
    Boerenbrood
    ~127 cal/per portie
    (oud, in kleine blokjes gesneden)
  • 1 piece
    Gele ui
    ~13 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 4 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~135 cal/per portie
  • 500 ml
    Mineraalwater
  • 1 piece
    Basilicum
    (geplukte blaadjes)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper
  • 1 piece
    Groentebouillon
    (verkruimeld)

Allergenen

glutencelery
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Smoor de smaakmakers

    Verhit de olijfolie in een pan. Fruit de ui en knoflook op laag vuur zonder ze te kleuren, tot ze glazig zijn en zacht aanvoelen onder je spatel.

    8 min
  2. Stoof de tomaten

    Voeg de geplette tomaten toe en laat het geheel op middelhoog vuur inkoken. Het vruchtvocht moet verdampen tot er een dikke, glanzende saus overblijft die lichtjes aan de bodem begint te kleven.

    20 min
  3. Binden met brood

    Blus de pan af met het water en de bouillon. Voeg de blokjes oud brood toe. Roer krachtig door zodat het kruim uit elkaar valt en de soep bindt. De bereiding moet de consistentie van een vloeibare puree krijgen.

    15 min
  4. Afwerking en aroma's

    Haal de pan van het vuur. Roer de met de hand gescheurde basilicum erdoor; de kruidige geur komt direct vrij. Breng op smaak met zeezout en versgemalen zwarte peper.

    2 min

Chef-tips

  • Gebruik brood met een stevige, goed gebakken korst voor een diepere smaak.
  • Is de soep na verloop van tijd te dik? Leng hem dan voor het serveren aan met een klein scheutje heet water.
  • Het geheim zit in het inkoken: de tomaten moeten al hun zure vocht verliezen voor het beste resultaat.

Bewaren

De soep blijft 3 dagen goed in de koelkast. Omdat het brood vocht blijft opnemen, kun je bij het opwarmen een extra scheutje water toevoegen.

4.5
33 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Tomatensoep | FoodCraft