Choriatiki (Griekse Salade)
15 min · 13 g koolhydraten
Koolhydraatarme recepten geschikt bij hypothyreoïdie
1.188 recepten
Ontdek koolhydraatarme gerechten met ingrediënten die jodium en selenium leveren, met aandacht voor rauwe goitrogenen zoals kool en soja. Probeer de Romige Viscurry met 31 g eiwit of de Gebakken Coquilles met Boter en Tijm met 51 g eiwit. 1.188 recepten geven je volop inspiratie voor je menu.
In minder dan 45 minSnelleFranseSpaanseItaliaanseIndiaseExpressGriekseAmerikaanseThaiseDuitseMidden-Oosterse
Japanse Wakame-salade met Sesam
15 min · 3 g koolhydraten
Chinees gestoofd varkensvlees met worteltjes
1 h 35 min · 19 g koolhydraten
Traditionele kip korma
1 h · 13 g koolhydraten
Duits zwart brood met karwij
1 h 10 min · 48 g koolhydraten
Tarta de Santiago
55 min · 41 g koolhydraten
Paneer Bhurji
25 min · 13 g koolhydraten
Griekse frietjes met feta en oregano
35 min · 44 g koolhydraten
Zijdezachte Japanse tofoesalade
15 min · 6 g koolhydraten
Griekse kip sauté met citroen en oregano
35 min · 6 g koolhydraten
Aardappelgratin
1 h 20 min · 45 g koolhydraten
Hartige tomatentaart met mosterd
50 min · 34 g koolhydraten
Buffalo Vleugels
50 min · 31 g koolhydraten
Passievruchtenmousse
20 min · 44 g koolhydraten
Geitenstoofpot
1 h 50 min · 11 g koolhydraten
Klassieke steak tartare (met het mes gesneden)
25 min · 8 g koolhydraten
Matcha mizu yokan
25 min · 21 g koolhydraten
Tabbouleh op Franse wijze
25 min · 49 g koolhydraten
Griekse Aardappeltaart (Patatopita)
1 h 10 min · 40 g koolhydraten
Cà ri gà: Vietnamese kipcurry
1 h 5 min · 34 g koolhydraten
Crema Catalana
30 min · 43 g koolhydraten
Vietnamese pizza
25 min · 13 g koolhydraten
Saba shioyaki (Japanse gegrilde makreel)
35 min · 5 g koolhydraten
Frisse ananassalsa
15 min · 14 g koolhydraten