Terug naar recepten
Japanse Wakame-salade met Sesam

Japanse Wakame-salade met Sesam

Diepgroene sliertjes zeewier, heerlijk mals maar met een stevige beet. De glanzende dressing omhult elk takje en laat tonen van geroosterde sesam en een fris-zure kick van azijn vrijkomen.

3weergaven0
traditionalhealthycold-startervegetarian
15min
Voorbereiding
0min
Bereiding
Makkelijk
Moeilijkheidsgraad

Voedingswaarden (per portie)

71
Calorieën
1g
Eiwitten
3g
Koolhydraten
6g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 30 g
    Wakame
    ~3 cal/per portie
    (gedroogd)
  • 2 el
    Sojasaus
    ~4 cal/per portie
  • 1 el
    Sesamolie
    ~34 cal/per portie
  • 1 el
    Rijstazijn
    ~1 cal/per portie
  • 1 tl
    Witte suiker
    ~5 cal/per portie
  • 1 el
    Sesamzaad
    ~23 cal/per portie
    (geroosterd)
  • 0.5 stuk
    Chilipeperoptioneel
    ~1 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 1 snufje
    Gemalen gember

Allergenen

sojaglutensesam
Kookmodus inschakelenIngrediënten klaar? Start de stap-voor-stap modus!

Instructies

0/3
  1. Het zeewier wellen

    Week het gedroogde zeewier 10 minuten in ruim koud water tot het in volume verdubbeld en soepel is. Knijp het vervolgens stevig uit met je handen om al het overtollige vocht te verwijderen, net alsof je een spons uitwringt.

    10 min
  2. De dressing maken

    Klop in een kommetje de rijstazijn en suiker door elkaar tot de suiker volledig is opgelost. Voeg de sojasaus, sesamolie en gemberpoeder toe. Meng even kort met een vork tot een mooie emulsie.

    3 min
  3. Mengen en serveren

    Snijd de chilipeper in fijne ringetjes. Giet de dressing over het uitgeknepen zeewier en voeg de sesamzaadjes en peper toe. Schep alles goed om tot het zeewier prachtig glanst en overal bedekt is met de dressing.

    2 min

Tips van de chef

  • Goed uitknijpen is essentieel: als het zeewier te nat blijft, hecht de dressing niet.
  • Laat de salade 20 minuten rusten in de koelkast voordat je hem serveert; zo trekken de smaken diep in het zeewier.

Bewaren

In een luchtdicht vershoudbakje tot 2 dagen houdbaar in de koelkast.

4.1
28 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Japanse Wakame-salade met Sesam | FoodCraft