Koolhydraatarme recepten geschikt bij hypothyreoïdie

Ontdek koolhydraatarme gerechten met ingrediënten die jodium en selenium leveren, met aandacht voor rauwe goitrogenen zoals kool en soja. Probeer de Romige Viscurry met 31 g eiwit of de Gebakken Coquilles met Boter en Tijm met 1.188 g eiwit. 1.188 recepten geven je volop inspiratie voor je menu.

Huisgemaakte Leberkäse

1 h 40 min · 645 calorieën

Schweinshaxe: Krokante Duitse varkensschenkel

2 h 50 min · 1.332 calorieën

Klassieke Hazenpeper

3 h · 715 calorieën

Portugese Kip met Paprika (Frango com Pimentos)

40 min · 366 calorieën

Portugese Gegrilde Sardines (Sardinhas Assadas)

35 min · 732 calorieën

Boeuf Bourguignon

3 h 40 min · 775 calorieën

Klassieke Kalfsblanquette

2 h · 636 calorieën

Gegrilde makreel

25 min · 601 calorieën

Hachis Parmentier

50 min · 627 calorieën

Salade Mechouia

45 min · 333 calorieën

Traditionele Briam

1 h 55 min · 609 calorieën

Italiaanse tonijntartaar

20 min · 391 calorieën

Rode linzencurry met kokosmelk

35 min · 566 calorieën

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 calorieën

Milanese Schnitzel

50 min · 342 calorieën

Traditionele Tartiflette

1 h 10 min · 923 calorieën

Klassieke Kalfssauté

1 h 55 min · 623 calorieën

Franse uientaart

1 h 5 min · 605 calorieën

Napolitaanse Braciole di Manzo

2 h 30 min · 703 calorieën

Gefrituurde Kip Avocado Wrap

50 min · 516 calorieën

Zelfgemaakte viskroketten

45 min · 480 calorieën

Königsberger Klopse

1 h 10 min · 619 calorieën

Gegratineerde Garnalen op Italiaanse Wijze

25 min · 387 calorieën

Varkensnek

2 h 20 min · 907 calorieën