Kiptajine met gepekelde citroen en olijven
1 h 10 min · 11 g koolhydraten
Koolhydraatarme recepten geschikt bij hypothyreoïdie
1.188 recepten
Ontdek koolhydraatarme gerechten met ingrediënten die jodium en selenium leveren, met aandacht voor rauwe goitrogenen zoals kool en soja. Probeer de Romige Viscurry met 31 g eiwit of de Gebakken Coquilles met Boter en Tijm met 1.188 g eiwit. 1.188 recepten geven je volop inspiratie voor je menu.
In minder dan 45 minSnelleFranseSpaanseItaliaanseIndiaseExpressGriekseAmerikaanseThaiseDuitseMidden-Oosterse
Dal Palak
50 min · 38 g koolhydraten
Klassiek Stoofvlees
3 h 20 min · 14 g koolhydraten
Zelfgemaakte Cordon Bleu
35 min · 47 g koolhydraten
Klassieke Zeevruchtengratin
50 min · 23 g koolhydraten
Knoflookgarnalen (Camarones al Ajillo)
15 min · 2 g koolhydraten
Antipasti van Zeevruchten uit de Pan
30 min · 7 g koolhydraten
Langoustines in zoutkorst
20 min · 2 g koolhydraten
Authentieke Marseillaise Bouillabaisse
1 h 25 min · 46 g koolhydraten
Portugese Kaasplank
15 min · 48 g koolhydraten
Midden-Oosterse Gegrilde Zeevruchten
30 min · 5 g koolhydraten
Klassieke Minestronesoep
1 h · 34 g koolhydraten
Romige Cassolette van Zeevruchten
45 min · 12 g koolhydraten
Pla Tod Nam Pla
35 min · 45 g koolhydraten
Runderribstuk
2 h 15 min · 0 g koolhydraten
Brik met ei
20 min · 22 g koolhydraten
Maghrebijnse Tonijnsalade
15 min · 10 g koolhydraten
Kadai Murg
1 h · 16 g koolhydraten
Mals gestoofd kalfsvlees
1 h 15 min · 5 g koolhydraten
Spaanse Canelones met Vlees
1 h 25 min · 47 g koolhydraten
Malse gehaktballetjes in rijke tomatensaus
1 h · 21 g koolhydraten
Thaise groene curry met kip
35 min · 12 g koolhydraten
Kruidige Midden-Oosterse Rundvleesspiesjes
30 min · 13 g koolhydraten
Franse Vissoep
50 min · 24 g koolhydraten