Terug naar recepten
Franse Vissoep

Franse Vissoep

Zachte vlokken kabeljauw en koolvis in een zijdezachte roomsaus. De heerlijke geur van gesmoorde prei en ingekookte witte wijn vult direct de hele keuken.

0
comfort-foodtraditionalseafood
20min
Voorbereiding
30min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

498
Calorieën
40g
Eiwitten
25g
Koolhydraten
23g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 400 g
    Kabeljauw
    ~77 cal/per portie
    (in grove blokjes gesneden)
  • 300 g
    Witte koolvis
    ~57 cal/per portie
    (in grove blokjes gesneden)
  • 400 g
    Aardappel
    ~80 cal/per portie
    (geschild en in blokjes)
  • 2 piece
    Prei
    ~30 cal/per portie
    (alleen het wit, in ringen gesneden)
  • 1 piece
    Gele ui
    ~13 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 40 g
    Gezouten boter
    ~73 cal/per portie
  • 150 ml
    Droge witte wijn
    ~21 cal/per portie
  • 200 ml
    Room
    ~124 cal/per portie
  • 1 piece
    Tijm
    ~2 cal/per portie
  • 1 piece
    Laurier
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper
  • 500 ml
    Visbouillon
    ~20 cal/per portie

Allergenen

vismilksulfites
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. De basis voorbereiden

    Snijd de gele ui in fijne ringen en gebruik alleen het wit van de prei. Snijd de aardappelen in gelijkmatige blokjes van 1 cm zodat ze mooi gelijktijdig gaar worden.

    10 min
  2. De groenten aanzetten

    Smelt de gezouten boter in een pan met een dikke bodem. Voeg de ui en prei toe. Laat ze rustig zacht en glazig worden, maar pas op dat ze niet bruin kleuren.

    5 min
  3. Afblussen en stoven

    Blus het geheel af met de droge witte wijn en laat dit tot de helft inkoken. Voeg de aardappelblokjes, tijm en het laurierblaadje toe en schenk de visbouillon erbij. De groenten moeten net onderstaan.

    15 min
  4. De vis pocheren

    Zodra de aardappelen beetgaar zijn, voeg je de blokjes kabeljauw en koolvis toe. Schenk de room in de pan. Houd de soep tegen de kook aan: de vis is perfect als het visvlees parelmoerachtig oogt en makkelijk in vlokken uit elkaar valt.

    8 min
  5. De finishing touch

    Verwijder de takjes tijm en het laurierblaadje. Breng de chowder verder op smaak met zeezout en zwarte peper. De saus hoort dik genoeg te zijn om aan de achterkant van een lepel te blijven hangen.

    2 min

Chef-tips

  • Laat de soep nooit hard doorkoken zodra de vis is toegevoegd, anders wordt de vis taai en rubberachtig.
  • Gebruik altijd vastkokende aardappelen, zodat de blokjes hun vorm behouden en niet uit elkaar vallen.
  • Serveer met een knapperig stuk geroosterd zuurdesembrood dat je licht hebt ingewreven met een teentje knoflook.

Bewaren

Maximaal 24 uur houdbaar in de koelkast. Warm de chowder heel voorzichtig op zonder te laten koken om de zachte structuur van de vis te behouden.

4.4
18 beoordelingen
Beoordeel dit recept: