
Zelfgemaakte Cordon Bleu
Een goudbruine, krokante korst die sappig gevogelte omhult. In de kern versmelt de zachte, draderige kaas perfect met de rokerige smaak van de ham.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 4 pieceKipfilet~180 cal/per portie(platgeslagen)Gluten-free
- 2 pieceHam~36 cal/per portie(gehalveerd)Gluten-free
- 100 gComté kaas~103 cal/per portie(in dunne plakjes)Gluten-free
- 2 pieceEi~35 cal/per portie(losgeklopt)Gluten-free
- 100 gTarwebloem~88 cal/per portieVegan
- 150 gPaneermeel~137 cal/per portieVegan
- 40 gOngezouten boter~75 cal/per portieGluten-free
- 2 tbspZonnebloemolie~68 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4Het vlees voorbereiden
Leg de kipschnitzels tussen twee vellen bakpapier. Sla ze voorzichtig plat met een deegroller of de bodem van een zware pan tot ze overal gelijkmatig dun zijn. Zorg dat het vlees nergens scheurt.
10 minVullen en vouwen
Beleg elke schnitzel met een halve plak ham en een plakje comté. Vouw ze zorgvuldig dubbel en zorg ervoor dat de vulling niet buiten de randjes steekt.
5 minPaneren voor de crunch
Haal elke cordon bleu eerst door de bloem, vervolgens door het losgeklopte ei en tenslotte door het paneermeel. Druk de paneerlaag lichtjes aan zodat deze overal perfect hecht.
10 minBakken in goudbruine boter
Verhit de olie en de boter in een koekenpan. Zodra de boter uitgebruist is en nootachtig begint te ruiken, leg je de cordon bleus in de pan. Bak ze ongeveer 5 minuten per kant tot de korst prachtig goudbruin en krokant is.
10 min
Chef-tips
- •Gebruik een deegroller of een vleeshamer om de schnitzels gelijkmatig plat te slaan zonder de vezels van het vlees te beschadigen.
- •Bak op middelhoog vuur; zo krijgt de korst de tijd om krokant te worden terwijl de kaas binnenin volledig smelt zonder dat de buitenkant verbrandt.
Bewaren
In de koelkast tot 2 dagen houdbaar. Warm ze bij voorkeur op in een droge koekenpan op laag vuur om de krokante bite te behouden.