Koosjere recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Deze koosjere recepten zijn eiwitrijk, bevatten gematigd vet en weinig suiker, zodat je ook met een kleinere eetlust iets passends kunt kiezen. Probeer de Pittige Chinese Vissoep met 34 g eiwit of de Zalm uit de oven met 32 g eiwit. 482 recepten om uit te kiezen.

Koreaanse kipspiesjes met gochujang-glazuur

25 min · 219 calorieën

Spaanse Gefrituurde Artisjokken

35 min · 257 calorieën

Panelle (Siciliaanse kikkererwtenbeignets)

35 min · 354 calorieën

Mexicaanse rode bonenpuree

25 min · 320 calorieën

Spaanse zeebaars in zoutkorst

55 min · 151 calorieën

Gegrilde tonijn

15 min · 379 calorieën

Heekfilet à la Meunière

18 min · 477 calorieën

Saba Shioyaki (Japanse Gegrilde Makreel)

35 min · 508 calorieën

Spaanse Tonijnsalade (Ensalada de Atún)

40 min · 469 calorieën

Roergebakken tofu met paprika

35 min · 269 calorieën

Vis met Groene Saus

30 min · 384 calorieën

Kortgeschroeide Biefstuk Teriyaki

25 min · 391 calorieën

Kip met Citroengras

35 min · 332 calorieën

Portugese Tonijnvinagrete (Vinagrete de Atum)

15 min · 360 calorieën

Miyeok-guk (Koreaanse Zeewiersoep met Rundvlees)

1 h · 132 calorieën

Pla Nung Manao

30 min · 318 calorieën

Chakalaka

40 min · 379 calorieën

Klassieke Tong Meunière

20 min · 596 calorieën

Sogogi Jeyuk (Pittig Koreaans Rundvlees)

30 min · 370 calorieën

Zachte Koolviscurry met Kokos

40 min · 492 calorieën

Midden-Oosterse visspiezen

28 min · 287 calorieën

Malse Kalkoenfilet uit de Oven (Pechuga de Pavo)

1 h · 477 calorieën

Gemarineerde Five-Spice biefstukpuntjes

25 min · 288 calorieën

Pindakaas

15 min · 545 calorieën