Terug naar recepten
Kip met Citroengras

Kip met Citroengras

Malse stukjes kip uit de wok, omhuld met een rijke, aromatische saus. De citroengras zorgt voor een frisse toets die perfect samengaat met het ziltige van de sojasaus.

1weergaven0
woktraditionalquick-dinnerspicy
20min
Voorbereiding
15min
Bereiding
Gemiddeld
Moeilijkheidsgraad

Voedingswaarden (per portie)

334
Calorieën
33g
Eiwitten
11g
Koolhydraten
18g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 600 g
    Kipfilet
    ~183 cal/per portie
    (in hapklare stukjes gesneden)
  • 3 stuk
    Citroengras
    ~11 cal/per portie
    (alleen de zachte kern, fijngehakt)
  • 3 stuk
    Knoflook
    ~3 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 2 stuk
    Sjalot
    ~9 cal/per portie
    (in fijne ringetjes)
  • 2 el
    Sojasaus
    ~4 cal/per portie
  • 1 el
    Vissaus
    ~1 cal/per portie
  • 1 el
    Witte suiker
    ~15 cal/per portie
  • 3 el
    Pindaolie
    ~101 cal/per portie
  • 1 stuk
    Thaise chilipeperoptioneel
    ~2 cal/per portie
    (zonder zaadjes, fijngehakt)
  • 20 g
    Verse gember
    ~4 cal/per portie
    (zeer fijngehakt)

Allergenen

sojaglutenvispinda's
Kookmodus inschakelenIngrediënten klaar? Start de stap-voor-stap modus!

Instructies

0/4
  1. Het vlees marineren

    Meng de stukjes kip met de sojasaus, vissaus en suiker. Laat de smaken 15 minuten intrekken tot het vlees mooi glanst en alle aroma's goed heeft opgenomen.

    15 min
  2. De smaakmakers voorbereiden

    Verwijder de stugge buitenste bladeren van de citroengras en gebruik alleen de zachte kern. Hak dit samen met de gember heel fijn om vervelende vezels in het gerecht te voorkomen.

    5 min
  3. De kip dichtschroeien

    Verhit de olie in een wok of grote koekenpan op hoog vuur. Schroei de kip snel dicht tot deze rondom goudbruin ziet. Zorg dat de pan heet genoeg is, zodat het vlees bakt en niet gaat stoven in eigen vocht.

    5 min
  4. De saus laten inkoken

    Voeg de citroengras, gember, knoflook en sjalot toe. Bak alles mee tot de saus inkookt en de kip volledig omhult met een prachtige, glanzende bruine laag.

    5 min

Tips van de chef

  • Prop de wok niet te vol: bak de kip bij grotere hoeveelheden in twee porties. Zo blijft de pan goed heet en krijgt het vlees dat lekkere, krokante baklaagje.
  • De saus moet 'kort' zijn: dit betekent dat hij stroperig moet zijn en aan de kip moet kleven. Er hoort geen plasje vocht onderin de pan achter te blijven.

Bewaren

In een luchtdicht bakje tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. Warm het rustig op in een pan met een klein scheutje water om de saus weer soepel te maken.

4.8
12 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Kip met Citroengras | FoodCraft