Terug naar recepten
Sobanoedels in dashi-bouillon met tofu

Sobanoedels in dashi-bouillon met tofu

Stevige boekweitnoedels in een heldere, diepgekleurde bouillon. Het rokerige aroma van dashi gaat perfect samen met de frisse bite van flinterdunne bosuitjes.

0
traditionaljapanesevegetarian
15min
Voorbereiding
15min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

483
Calorieën
28g
Eiwitten
83g
Koolhydraten
6g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 400 g
    Sobanoedels
    ~336 cal/per portie
    (gedroogd)
  • 1 L
    Dashibouillon
    ~33 cal/per portie
    (klaar voor gebruik)
  • 4 tbsp
    Sojasaus
    ~8 cal/per portie
    (licht)
  • 2 tbsp
    Mirin
    ~10 cal/per portie
  • 1 tsp
    Witte suiker
    ~5 cal/per portie
  • 200 g
    Stevige tofu
    ~72 cal/per portie
    (in blokjes van 2 cm)
  • 8 piece
    Shiitake
    ~14 cal/per portie
    (in plakjes)
  • 2 piece
    Bosui
    ~4 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 1 piece
    Norioptioneel
    ~2 cal/per portie
    (in dunne reepjes)

Allergenen

glutenvissoja
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De bouillon bereiden

    Breng in een pan de dashi-bouillon met de sojasaus, mirin en suiker tegen de kook aan. Laat het zachtjes trekken; de bouillon moet helder blijven en een diepe, amberachtige kleur krijgen.

    5 min
  2. De soba koken

    Voeg de noedels toe aan een ruime pan met ongezouten kokend water. Kook ze tot ze gaar zijn, maar nog wel een stevige bite hebben. Giet ze af en spoel ze grondig onder koud stromend water om het zetmeel te verwijderen.

    6 min
  3. Toppings en tofu

    Snijd de tofu in gelijkmatige blokjes en de shiitakes in dunne plakjes. Snijd de bosuitjes schuin in fijne ringetjes. Zorg dat de tofu goed is uitgelekt om te voorkomen dat de bouillon verwatert.

    4 min
  4. Het opmaken van de kommen

    Verdeel de koude noedels over de kommen en schenk de gloeiend hete bouillon eroverheen. Garneer met de tofu, paddenstoelen en bosui. Maak het geheel af met een snufje fijngesneden nori.

    2 min

Chef-tips

  • Spoel de soba af met koud water en wrijf ze voorzichtig tussen je handen om het zetmeel te verwijderen; dit is hét geheim om te voorkomen dat ze gaan plakken.
  • Laat de bouillon niet meer koken zodra de mirin en sojasaus zijn toegevoegd; dit zou de subtiele aroma's van de dashi overstemmen.

Bewaren

Direct serveren voor de beste smaakbeleving. De bouillon kan tot 2 dagen apart in de koelkast worden bewaard.

4.0
4 beoordelingen
Beoordeel dit recept: