Recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Bij een kleinere eetlust zijn voedzame gerechten met voldoende eiwit een fijne keuze. Probeer de Zalm uit de oven (32 g eiwit) of de Kip Stir-fry met Knapperige Groenten (31 g eiwit). Met 867 recepten vind je volop inspiratie voor maaltijden met eiwit, vezels en weinig suiker.

Fish Fry uit Chennai

30 min · 407 calorieën

Osso Buco op Franse wijze

2 h · 512 calorieën

Garnalen met Cashewnoten

30 min · 345 calorieën

Dal Palak

50 min · 366 calorieën

Gevulde inktvis

1 h 30 min · 543 calorieën

Thaise Samosas

55 min · 344 calorieën

Vietnamese rundvleesstoofpot

2 h 30 min · 556 calorieën

Frisse Jicama-taco's met Garnalen

25 min · 423 calorieën

Runderfilet met Hazelnootboter

20 min · 458 calorieën

Garnalen met Ananas

25 min · 379 calorieën

Koreaanse Steak Tartaar (Yukhoe)

25 min · 499 calorieën

Tonijn op Griekse wijze

55 min · 498 calorieën

Amritsari-vis

30 min · 397 calorieën

Sperziebonen met Serranoham

35 min · 276 calorieën

Koreaanse mungbonenpannenkoek

50 min · 498 calorieën

Wraps met gegrilde kip

25 min · 532 calorieën

Knapperige Chinese tonijntoastjes

30 min · 504 calorieën

Gyeran-jjim

25 min · 196 calorieën

Boulfaf

35 min · 518 calorieën

Pozole Blanco

2 h 30 min · 724 calorieën

Hiyayakko: Zijdezachte koude tofu met verse smaakmakers

10 min · 135 calorieën

Calamari op Italiaanse wijze

1 h · 372 calorieën

Romige groentegratin met cheddar

50 min · 505 calorieën

Kushi nabe met kip en garnalen

1 h · 530 calorieën