태국식 스프링 롤
55 min · 254 칼로리
유제품 미포함 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피
599 레시피
유제품 미포함 레시피로 단백질을 챙기고 지방과 당은 부담스럽지 않게 조절해보세요. 사천식 마라 새우볶음은 1인분에 단백질 32g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 32g을 담았어요. 식욕이 줄어든 날에도 한 끼를 편안하게 준비할 수 있도록 599가지 레시피를 모았어요.
연어 코코넛 커리
35 min · 545 칼로리
남프릭 라브 (Nam Prik Larb)
35 min · 383 칼로리
남프릭옹 (Nam Prik Ong)
45 min · 347 칼로리
새콤달콤 새우볶음
25 min · 361 칼로리
모로코풍 잠두 샐러드
35 min · 306 칼로리
에그 브릭
20 min · 387 칼로리
돼지고기 쪽파 찜만두
40 min · 359 칼로리
프리홀레스 레프리토스
1 h 35 min · 384 칼로리
추치 플라 (Chuchi Pla)
30 min · 390 칼로리
손맛을 살린 생연어 타르타르
20 min · 341 칼로리
가 코 궁 (Gà kho gừng)
50 min · 490 칼로리
깽파 (태국식 돼지고기 정글 커리)
45 min · 425 칼로리
바다의 깊은 풍미를 담은 전통 생선 수프
1 h 30 min · 510 칼로리
톡 쏘는 감칠맛의 중화풍 겨자 치킨
30 min · 296 칼로리
바이 토이 가이 (판단잎 닭고기 튀김)
50 min · 381 칼로리
치킨 사테
30 min · 490 칼로리
알록달록 채소 퀴노아
35 min · 338 칼로리
마늘 향을 입힌 잠두 볶음
25 min · 272 칼로리
해물 파전
35 min · 430 칼로리
얌운센 (Yam Woon Sen)
25 min · 335 칼로리
레몬그라스 향을 입힌 탱글한 새우 구이
30 min · 207 칼로리
아삭한 식감이 일품인 총각김치 (알타리김치)
55 min · 265 칼로리
육즙 가득, 전통 케프타 그릴 구이
30 min · 491 칼로리