바다의 깊은 풍미를 담은 전통 생선 수프

바다의 깊은 풍미를 담은 전통 생선 수프
90 min
총
4
명
510
kcal (1인분)
재료 ↓

재료

4인분
  • 500 g양볼락 (손질 후 토막 내기)
  • 400 g성대 (토막 내기)
  • 300 g메를랑 (토막 내기)
  • 1 개황양파 (채 썰기)
  • 1 개대파 (흰 부분만 채 썰기)
  • 1 개펜넬 (채 썰기)
  • 3 개마늘 (으깨기)
  • 3 개라운드 토마토 (으깨기)
  • 200 ml드라이 화이트 와인
  • 4 큰술엑스트라 버진 올리브 오일
  • 2 꼬집샤프란
  • 1 작은술에스플레트 고추
  • 1 개부케 가르니
  • 1.5 L미네랄 워터
  • 1 꼬집회색 천일염

만드는 법

사프란의 우아한 향이 감도는 진한 호박색 육수를 만나보세요. 숟가락 뒷면을 부드럽게 감싸는 묵직한 질감 속에 바다와 바위틈 생선의 강렬한 풍미를 빈틈없이 응축했습니다.

  1. 1

    커다란 냄비에 올리브유를 두르고 열이 오르면 채 썬 양파, 대파, 펜넬을 넣습니다. 채소가 갈색으로 변하지 않도록 주의하며 투명해질 때까지 충분히 볶아 단맛을 끌어올립니다.

  2. 2

    큼직하게 토막 낸 볼락, 성대, 대구를 넣고 불을 세게 키워 살코기를 굽듯 익힙니다. 나무 주걱으로 생선 머리를 으깨어 진한 즙이 배어 나오게 하세요. 냄비 바닥에 내용물이 눌어붙기 시작할 때가 풍미가 살아나는 최적의 타이밍입니다.

  3. 3

    화이트 와인을 부어 바닥에 눌어붙은 맛있는 성분들을 긁어내며 데글레이즈합니다. 으깬 토마토, 마늘, 부케 가르니, 에스플레트 고춧가루, 사프란을 넣고 생수를 충분히 붓습니다. 한소끔 끓어오르면 불을 낮추고 맛이 우러나도록 뭉근하게 끓입니다.

  4. 4

    부케 가르니를 건져낸 후, 푸드 밀이나 고운 체에 내용물을 걸러줍니다. 시누아를 이용해 내용물을 꾹꾹 눌러가며 진한 과육과 육수를 남김없이 추출하세요. 다시 불에 올려 수프가 숟가락 뒷면에 찰떡같이 묻어날 정도의 농도가 될 때까지 졸여 완성합니다.

단계별로 요리하기

자주 묻는 질문

이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
  • 생선의 비늘과 뼈를 제거하지 마세요. 조리 과정에서 여기서 나오는 천연 젤라틴 성분이 수프에 묵직한 바디감을 더해줍니다.
  • 수프를 거른 후 농도가 너무 묽다면, 불을 높여 수분을 날려보내세요. 맛과 향이 한층 더 진하게 응축됩니다.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?

냉장고에서 최대 3일간 보관할 수 있습니다. 차가울 때는 젤리처럼 굳는 것이 정상이니 당황하지 마세요. 다시 가열하면 매끄럽고 진한 수프 상태로 돌아옵니다.

4.9
24 후기
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