昔ながらのパンプディング
1 h 10 min · 599 カロリー
骨粗鬆症対策の デザート
334 件のレシピ
甘いものを楽しみながら、骨の健康を意識したデザートを選んでみよう。チョコレート・エクレアはたんぱく質20g、キャラメルフランは13g。カルシウムやビタミンD、たんぱく質を含む食材を使った334のレシピから、お気に入りを見つけてね。
チョコパイ (한국식)
1 h · 650 カロリー
蒸し卵プリン
30 min · 350 カロリー
レモンのスフレ
45 min · 264 カロリー
しっとり芳醇バニラケーキ
1 h · 441 カロリー
フレッシュミントのカスタード
50 min · 391 カロリー
トック（韓国餅）
45 min · 421 カロリー
ジャスミン香る大福（ジャスミン餅）
50 min · 370 カロリー
アメリカンキャロットケーキ
1 h 10 min · 799 カロリー
コーヒーアイスクリーム
35 min · 425 カロリー
伝統のたい焼き
30 min · 281 カロリー
ポルトガル風 栗のケーキ（ボーロ・デ・カスタンハ）
1 h 40 min · 522 カロリー
フランス風生クリームケーキ
50 min · 364 カロリー
ピスタチオアイスクリーム
35 min · 616 カロリー
ムハレビ（中東風ミルクプリン）
25 min · 294 カロリー
自家製 そばがき
25 min · 224 カロリー
ポルトガル風カスタードタルト（パステル・デ・ナタ）
35 min · 474 カロリー
伝統的な香ばしくるみのタルト
55 min · 728 カロリー
マンゴー・バルフィ
40 min · 609 カロリー
サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」（インド風蒸しヨーグルト）
40 min · 392 カロリー
フランス伝統の味 フラン・パティシエ
1 h 10 min · 411 カロリー
味噌どら焼き
30 min · 310 カロリー
カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ
35 min · 608 カロリー
スイート・カスタード・ボレク
1 h 5 min · 501 カロリー