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スイート・カスタード・ボレク
パリパリと音を立てて崩れるフィロ生地の層から、とろりとなめらかなカスタードがあふれ出す至福の味わい。焦がしバターが琥珀色の輝きと、ビスケットのような香ばしい風味を添えています。
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traditionalmiddle-easterncomfort-foodvegetarian
25min
下準備
40min
調理時間
中級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
503
Calories
10g
タンパク質
45g
炭水化物
32g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 0.7 個フィロ生地~11 cal/1人前あたり(1パック(数枚重ねて使用))Vegan
- 100 g食塩不使用バター~187 cal/1人前あたり(溶かしておく)Gluten-free
- 500 ml全乳~81 cal/1人前あたりGluten-free
- 100 g白砂糖~100 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 2 個卵~35 cal/1人前あたりGluten-free
- 40 gコーンスターチ~37 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 0.7 個バニラビーンズ~1 cal/1人前あたり(縦に割り、種をかき出す)VeganGluten-free
- 33.3 gローストピスタチオ(塩味)オプション~51 cal/1人前あたり(粗く砕いておく)VeganGluten-free
- 1.3 大さじオレンジフラワーウォーターVeganGluten-free
アレルゲン
グルテンmilk卵treeNuts
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/6ミルクに香りを移す
バニラビーンズを縦に割り、種をしごき出します。さやと種の両方を鍋に入れ、牛乳を加えて火にかけます。沸騰直前まで温めたら、火から下ろして香りを馴染ませます。
10 min卵液の準備
ボウルに卵とグラニュー糖を入れ、白っぽくなるまで泡立て器でよく混ぜ合わせます。そこにコーンスターチを加え、粉っぽさがなくなり滑らかになるまでさらに混ぜます。
5 minクリームを炊き上げる
温めた牛乳を卵液のボウルに少しずつ注ぎながら、絶えずかき混ぜます。これを再び鍋に戻し、中火で絶えず混ぜながら加熱します。ヘラですくった時に跡が残るくらいまでとろみがついたら火を止め、仕上げにオレンジフラワーウォーターを加えて、粗熱を取ります。
10 min土台の組み立て
バターを溶かしておきます。長方形の型に溶かしバターを塗り、フィロ生地の半量を一枚ずつ重ねていきます。この時、各層ごとに丁寧に溶かしバターを塗るのがポイントです。
15 minフィリングと仕上げ
生地の表面にカスタードクリームを均一に広げます。その上を残りのフィロ生地で覆いますが、同様に一枚ずつバターを塗りながら重ねてください。最後に、切り分けやすいよう表面にナイフで切り込みを入れます。
10 minオーブンで焼き上げる
180℃に予熱したオーブンで焼きます。表面が美しいキツネ色になり、触れるとサクッとした質感になれば焼き上がりです。仕上げに、砕いたローストピスタチオをたっぷりと散らして完成です。
35 min
シェフのコツ
- •生地の層の間にバターを塗る工程は決して省略しないでください。これが重なり合うパリパリの食感を生む鍵となります。
- •カスタードは少し冷ましてから生地にのせましょう。熱すぎると生地がふやけてしまい、せっかくの食感が損なわれてしまいます。
保存方法
冷蔵庫で2日間保存可能です。召し上がる直前に温めたオーブンで5分ほど加熱すると、焼きたてのサクサク感がよみがえります。
4.4
51 件のレビュー
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