セリカイヤ
1 h 15 min · 391 カロリー
骨粗鬆症対策の デザート
334 件のレシピ
甘いものを楽しみながら、骨の健康を意識したデザートを選んでみよう。チョコレート・エクレアはたんぱく質20g、キャラメルフランは13g。カルシウムやビタミンD、たんぱく質を含む食材を使った334のレシピから、お気に入りを見つけてね。
マスカルポーネとマルサラ香る、濃厚バナナケーキ
1 h · 496 カロリー
ベトナム風プリン（バイン・フラン）
50 min · 388 カロリー
シチリア伝統のカンノーロ
1 h · 546 カロリー
洋梨の赤ワイン煮（ペラス・アル・ビーノ）
1 h · 435 カロリー
コカ・デ・リャバネラ
1 h · 644 カロリー
タルタ・デ・フルータス（彩りフルーツのタルト）
1 h · 411 カロリー
ドイツ風カスタードプリン
1 h · 242 カロリー
もちもち食感！さつまいもの焼き餅
45 min · 595 カロリー
メキシコ風とうもろこしケーキ（パン・デ・エロテ）
1 h · 560 カロリー
マスカルポーネ・ケーキ
55 min · 419 カロリー
レヴァニ（セモリナ粉のシロップケーキ）
1 h · 539 カロリー
伝統的なピーチコブラー
1 h · 428 カロリー
イタリア伝統の味 スフォリアテッラ・リッチャ
2 h 30 min · 754 カロリー
ハロハロ
1 h 10 min · 744 カロリー
濃厚デーツとくるみのセサミロール
30 min · 473 カロリー
昔ながらのミルクタルト
1 h 5 min · 421 カロリー
オレンジフラワー香る セモリナ粉のクリーム
20 min · 397 カロリー
昔ながらのカスタードプリン
1 h 5 min · 275 カロリー
バニラジェラート
35 min · 511 カロリー
ホーキーポーキー・アイスクリーム
35 min · 551 カロリー
プジン・フラン（ポルトガル風プリン）
1 h 20 min · 468 カロリー
タルタ・デ・マンサーナ（スペイン風りんごのタルト）
1 h 15 min · 417 カロリー
チョコレートプディング
25 min · 321 カロリー