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マンゴー・バルフィ
鍋からするりと離れるほど濃厚で、口の中でとろけるような食感のフルーツファッジ。鮮やかなオレンジ色が美しく、完熟マンゴーの芳醇な香りとカルダモンの爽やかな風味が堪能できる一品です。
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dessertvegetarian
15min
下準備
25min
調理時間
中級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
610
Calories
19g
タンパク質
71g
炭水化物
26g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 500 gマンゴー~89 cal/1人前あたり(ピューレ状にする)VeganGluten-free
- 250 g全脂粉乳~318 cal/1人前あたりGluten-free
- 100 g白砂糖~100 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 2 大さじギー~68 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 小さじカルダモンパウダー~5 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 20 gローストピスタチオ(塩味)オプション~31 cal/1人前あたり(粗く砕く)VeganGluten-free
アレルゲン
milktreeNuts
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/4ピューレの準備
マンゴーの皮を剥いて果肉を取り出し、ミキサーやブレンダーで塊がなくなるまで滑らかなピューレ状にします。
5 min果肉の煮詰め
厚手の鍋にピューレを入れ、中火にかけます。焦げ付かないよう絶えずかき混ぜながら、水分を飛ばして元の量の3分の2程度になるまで煮詰めます。
10 min材料の練り合わせ
砂糖、ギー、粉ミルクを加えます。ダマにならないよう力強く混ぜ合わせ、生地がしっかりとまとまって鍋の側面から綺麗に離れる状態まで練り上げます。
8 min香り付けと成形
カルダモンを加えて混ぜ合わせたら、油を薄く塗ったバットに流し入れます。スパチュラで厚さ2cmほどに平らにならし、砕いたピスタチオを散らして軽く押し込みます。
2 min
シェフのコツ
- •生地がヘラにくっつかず、ボウルの中で一塊にまとまるようになれば火から下ろすタイミングです。
- •断面を美しく仕上げるため、必ず完全に冷めてから包丁を入れてください。伝統的なひし形に切るのがおすすめです。
保存方法
密閉容器に入れ、冷蔵庫で約1週間保存可能です。
4.7
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