レシピに戻る

共有
プランに追加
保存
マンゴー・バルフィ
鍋からするりと離れるほど濃厚で、口の中でとろけるような食感のフルーツファッジ。鮮やかなオレンジ色が美しく、完熟マンゴーの芳醇な香りとカルダモンの爽やかな風味が堪能できる一品です。
0dessertvegetarian
15分
準備
25分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
610
カロリー
19g
タンパク質
71g
炭水化物
26g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 500 gマンゴー~89 cal/1人分あたり(ピューレ状にする)VeganGluten-free
- 250 g全脂粉乳~318 cal/1人分あたりGluten-free
- 100 g白砂糖~100 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 2 tbspギー~68 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tspカルダモンパウダー~5 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 20 gローストピスタチオ(塩味)オプション~31 cal/1人分あたり(粗く砕く)VeganGluten-free
アレルゲン
milk
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4ピューレの準備
マンゴーの皮を剥いて果肉を取り出し、ミキサーやブレンダーで塊がなくなるまで滑らかなピューレ状にします。
5 分果肉の煮詰め
厚手の鍋にピューレを入れ、中火にかけます。焦げ付かないよう絶えずかき混ぜながら、水分を飛ばして元の量の3分の2程度になるまで煮詰めます。
10 分材料の練り合わせ
砂糖、ギー、粉ミルクを加えます。ダマにならないよう力強く混ぜ合わせ、生地がしっかりとまとまって鍋の側面から綺麗に離れる状態まで練り上げます。
8 分香り付けと成形
カルダモンを加えて混ぜ合わせたら、油を薄く塗ったバットに流し入れます。スパチュラで厚さ2cmほどに平らにならし、砕いたピスタチオを散らして軽く押し込みます。
2 分
シェフのヒント
- •生地がヘラにくっつかず、ボウルの中で一塊にまとまるようになれば火から下ろすタイミングです。
- •断面を美しく仕上げるため、必ず完全に冷めてから包丁を入れてください。伝統的なひし形に切るのがおすすめです。
保存
密閉容器に入れ、冷蔵庫で約1週間保存可能です。
4.7
3 件のレビュー
このレシピを評価: