地中海料理 スペイン料理 レシピ

スペインの地中海料理は美味しい料理で楽しませてくれるよ。風味豊かなアロス・コン・ポジョや、ディナーにぴったりのアリメハス・ア・ラ・マリネラを楽しんで。これらの典型的な美味しさを一口ずつ味わって。

初級

タルタ・デ : チョコラテ 〜濃厚チョコレートタルト〜

641 kcal

8g

40 min

初級

彩り野菜のスペイン風ライス

445 kcal

8g

40 min

初級

洋梨の赤ワイン煮（ペラス・アル・ビーノ）

436 kcal

3g

60 min

中級

魚介のカスエラ（カスエラ・デ・マリスコス）

475 kcal

57g

55 min

初級

サンセバスチャン・チーズケーキ

725 kcal

20g

60 min

中級

アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）

400 kcal

8g

25 min

初級

ナティラス

330 kcal

13g

25 min

初級

スペイン風オリーブオイルのビスケット

639 kcal

8g

40 min

初級

エンサラディージャ・ルサ（スペイン風ポテトサラダ）

665 kcal

23g

45 min

中級

コカ・デ・リャバネラ

648 kcal

14g

60 min

中級

魚介の旨味を凝縮した本格フィデウア

727 kcal

51g

45 min

初級

メカジキのグリルステーキ

417 kcal

38g

25 min

中級

タルタ・デ・マンサーナ（スペイン風りんごのタルト）

420 kcal

9g

75 min

初級

スペイン風 真だらの旨味パスタ

701 kcal

42g

35 min

初級

スペイン風キャンディードナッツ

658 kcal

12g

30 min

中級

スペイン風ワタリガニの旨辛トマト煮込み (Cangrejos de Mar)

522 kcal

51g

50 min

初級

エンサラダ・ミスタ（スペイン風ミックスサラダ）

388 kcal

22g

30 min

中級

トルティーヤ・ピンチョス

577 kcal

15g

55 min

初級

ウエボス・ロトス（スペイン風 卵とポテトの崩し和え）

582 kcal

18g

40 min

中級

スペイン風 鶏むね肉の生ハムチーズ詰めカツレツ

846 kcal

62g

35 min

中級

バレンシア風ライス

576 kcal

23g

50 min

中級

真蛸とじゃがいものスペイン風サラダ

374 kcal

29g

65 min

中級

カルソッツとロメスコソース：カタルーニャ伝統の焼きネギ料理

903 kcal

16g

50 min

初級

焼きパプリカのサラダ（エンサラダ・デ・ピミエントス）

323 kcal

19g

60 min