真蛸とじゃがいものスペイン風サラダ

真蛸とじゃがいものスペイン風サラダ
65 min
合計
4
人分
373
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

真珠のように艶やかで柔らかなタコと、口の中でとろけるようなじゃがいものハーモニー。芳醇なオリーブオイルと深みのあるスモークパプリカの香りが五感を呼び覚まし、爽やかな酸味が後味をキリッと引き締めます。

  1. 1

    塩を加えたたっぷりの熱湯にタコを沈めます。身にナイフの刃が抵抗なく、まるでバターのようにスッと通るほど柔らかくなるまで、弱火でじっくりと茹で上げます。

  2. 2

    タコの旨味が溶け出した茹で汁を使い、じゃがいもを皮付きのまま茹でます。厚めの輪切りにした際に形が崩れない程度の、絶妙なホクホク感を目指しましょう。

  3. 3

    タコの足は2cm幅のぶつ切りにします。赤玉ねぎとパプリカは、食感が揃うように丁寧な角切りに。イタリアンパセリは香りを一気に解き放つよう、ざっくりと刻んでおきます。

  4. 4

    タコと野菜をボウルで合わせ、上質なオリーブオイルとビネガーをたっぷりと回しかけます。全体が深みのある鮮やかな紅色に染まるまでスモークパプリカを振り、仕上げにシーソルトをパラリと散らして完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • タコを柔らかく仕上げるには、調理の24時間前に一度冷凍するのがコツ。細胞の繊維が壊れ、驚くほどソフトな食感になります。
  • 旨味が凝縮された茹で汁は決して捨てないでください。白身魚を低温で煮る際の贅沢なベースとして再利用できます。
この料理はどのくらい保存できますか?

密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大48時間保存可能です。加熱調理後の冷凍保存は、風味が損なわれるため避けてください。

4.7
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