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カルソッツとロメスコソース:カタルーニャ伝統の焼きネギ料理

カルソッツとロメスコソース:カタルーニャ伝統の焼きネギ料理

外側を真っ黒に焼き上げることで、中からとろけるような甘みとスモーキーな香りが溢れ出す長ネギのグリル。ナッツの香ばしさとオリーブオイルのコクが凝縮された濃厚なソースが、奥深い味わいを引き立てます。

0
traditionalseasonalvegetarianspicy
30
準備
20
調理
中級
難易度

栄養 (1人分あたり)

903
カロリー
16g
タンパク質
60g
炭水化物
66g
脂質
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材料

4
  • 2 piece
    丸トマト
    ~18 cal/1人分あたり
    (丸ごと)
  • 1 piece
    にんにく
    ~1 cal/1人分あたり
    (丸ごと(1房))
  • 50 g
    皮付きアーモンド
    ~79 cal/1人分あたり
    (ローストしたもの)
  • 50 g
    ヘーゼルナッツ
    ~79 cal/1人分あたり
    (ローストしたもの)
  • 1 piece
    パン・ド・カンパーニュ
    ~63 cal/1人分あたり
    (スライスしてトーストしたもの)
  • 200 ml
    エキストラバージンオリーブオイル
    ~450 cal/1人分あたり
  • 50 ml
    赤ワインビネガー
    ~3 cal/1人分あたり
  • 1 pinch
    グレーシーソルト
  • 1 pinch
    黒胡椒パウダー
  • 40 piece
    カルソッツ
    ~210 cal/1人分あたり
    (掃除済み、根元を軽く整えたもの)
  • 2 piece
    ニョラ・ペッパー
    ~1 cal/1人分あたり
    (お湯で戻して果肉を削いだもの)

アレルゲン

グルテンsulfites
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手順

0/5
  1. ソース用の野菜を焼く

    天板にトマトとニンニクを丸ごと並べます。200℃のオーブンで、トマトの皮が弾け、ニンニクの中まで柔らかくなるまでじっくりと焼き上げます。

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  2. ナッツとパンのロースト

    油を引かないフライパンで、アーモンドとヘーゼルナッツを香りが立つまで乾煎りします。スライスしたパンにはオイルを塗り、こんがりと黄金色になるまでトーストします。

    5
  3. ロメスコソースの仕上げ

    焼いたトマトの皮を剥き、ニンニクは中身を絞り出します。これらをナッツ、パン、ビネガー、戻したパプリカと一緒にブレンダーにかけます。オリーブオイルを少しずつ加え、スプーンにぽってりと絡みつく濃度になるまで乳化させます。

    10
  4. カルソッツを焼く

    網の上にカルソッツを並べ、強めの直火で焼きます。外皮が真っ黒に焦げ、根元もしっかりと焼けるまで火を通すのがポイントです。

    10
  5. 新聞紙で蒸らす

    焼き上がったらすぐに新聞紙で包み、そのまま休ませます。余熱でじっくり蒸らすことで、芯まで透明感が増し、驚くほど甘くトロトロの食感に仕上がります。

    15

シェフのヒント

  • 下準備で泥を落としすぎないのがコツ。表面の泥が、外側を焦がしている間に中の芯を熱から守ってくれます。
  • 食べる時は根元を指でつまみ、葉の部分をすっと引き抜くようにして、焦げた皮の中から熱々の芯を取り出してください。
  • ソースは濃厚に仕上げるのが本場流。お好みの硬さになるよう、パンの量でとろみを調整してください。

保存

ロメスコソースは密閉容器に入れ、冷蔵庫で約5日間保存可能です。カルソッツは、ぜひ焼き立ての熱々をお召し上がりください。

4.8
9 件のレビュー
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