初級
とろけるカマンベールチーズのフライ
429 kcal
17g
20 min
45 min 以内 地中海料理 スペイン料理 レシピ
100 件のレシピ
スペインの地中海料理があなたのキッチンにやってくる。30分でアロス・ア・ラ・クバーナを作るか、アラメジャス・ア・ラ・マリネラを楽しんで。おいしい料理が、あなたをスペインの太陽の下に連れて行ってくれる。
中級
アーティチョークのスペイン風フライ
258 kcal
10g
35 min
初級
本格スペイン風トマトライス
420 kcal
7g
40 min
初級
クレマ・カタラーナ
304 kcal
11g
30 min
初級
タイガーナッツのオルチャータ
377 kcal
11g
20 min
初級
アロス・ア・ラ・クバーナ
667 kcal
15g
40 min
初級
カリフラワーのスペイン風ガーリックソテー
167 kcal
2g
35 min
初級
アサリの漁師風（アルメハス・ア・ラ・マリネーラ）
313 kcal
3g
35 min
初級
ズッキーニのトルティーヤ
374 kcal
13g
40 min
初級
なすのフリット 〜黒蜜を添えて〜（ベレンヘナス・コン・ミエル）
226 kcal
6g
30 min
初級
コウイカのプランチャ（鉄板焼き）
264 kcal
33g
25 min
初級
ハモンセラーノ・チップス
89 kcal
11g
17 min
初級
タルタ・デ : チョコラテ 〜濃厚チョコレートタルト〜
641 kcal
8g
40 min
初級
スペイン風ツナとポテトのサラダ（エンサラダ・デ・アトゥン）
469 kcal
27g
40 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min
初級
マハレテ（トウモロコシの濃厚ココナッツプリン）
661 kcal
12g
35 min
初級
ハモン・セラーノを添えたパン・トマカ
410 kcal
17g
15 min
初級
アンダルシア風イカのフリット
769 kcal
35g
25 min
初級
手長海老の鉄板焼き 〜シガラス・ア・ラ・プランチャ〜
347 kcal
43g
15 min
初級
メルルーサのロマナ風
478 kcal
32g
25 min
中級
ビスコチョ・ボラチョ（スペイン風ラム酒のシロップケーキ）
351 kcal
6g
45 min
初級
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
292 kcal
5g
27 min
中級
ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ（白身魚の背開き ニンニク風味）
308 kcal
36g
25 min
初級
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min