ハラール インド料理 レシピ

ハラールインド料理で味覚を目覚めさせよう。マンゴーとカルダモンのムース（368 kcal）は甘さを加え、パニールのベジタリアンビリヤニ（1187 kcal）やダムパニール（596 kcal）はリッチな風味を楽しむことができるよ。

初級

完熟マンゴーの自家製チャツネ

300 kcal

2g

65 min

初級

芳醇な香りのカルダモンラッシー

374 kcal

10g

10 min

中級

カルダモンとサフランのラブリ

275 kcal

11g

70 min

中級

カディ・ライス（スパイシーヨーグルトカレー）

679 kcal

19g

90 min

初級

本場インドのベルプリ

657 kcal

20g

40 min

初級

完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース

368 kcal

3g

25 min

初級

チャナ・チャート

552 kcal

27g

35 min

中級

バターチキン

540 kcal

37g

60 min

中級

メティ・マライ・ムルグ

513 kcal

39g

55 min

初級

ココナッツチキンカレー

614 kcal

31g

55 min

中級

全粒粉のロティ

561 kcal

15g

35 min

中級

ほうれん草のロティ

542 kcal

12g

35 min

初級

サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）

246 kcal

7g

45 min

中級

マイソール・パク

698 kcal

8g

35 min

初級

ラヴァ・ケサリ

665 kcal

7g

30 min

中級

チャムチャム

624 kcal

10g

70 min

中級

カディ・パコラ

574 kcal

20g

70 min

初級

ミント・ライタ

141 kcal

5g

20 min

中級

カジュ・カトリ（インドのカシューナッツ菓子）

972 kcal

19g

35 min

初級

ナンカタイ（インド風ショートブレッド）

547 kcal

8g

45 min

中級

マライコフタ（濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー）

564 kcal

21g

75 min

中級

マンゴー・バルフィ

610 kcal

19g

40 min

上級

ソーン・パプディ

923 kcal

12g

75 min

中級

ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）

202 kcal

4g

60 min